死海盐可以让疲劳的双脚重获新生。众所周知，死海盐中丰富的矿物质(主要是镁)不仅能够消炎杀菌，还能水润肌肤，稳固皮肤的保护屏障，特别是对银屑病和异位性皮炎都有着极好的疗效。当然，您也不用急着买票飞往中东，自己在家配制就可以足不出户享受浴疗。

根据需求和耐受性，您可以在盐浴中添加香精油，类似于有名的桑拿芳疗蒸浴(Saunaaufgüssen)。精油可以激活脚部新陈代谢，促进血液循环。

密封大口瓶

2 大杯泻盐(硫酸镁)或粗粒海盐(参考 230 毫升容量的咖啡杯)

8 滴薰衣草精油

6 滴薄荷精油

2 滴桉树精油

1 茶匙干燥的聚合草根粉(Beinwellwurzel-Pulver)

1 茶匙干薰衣草

1 茶匙干薄荷或迷迭香

1)往密封的大口瓶中倒入半瓶盐;

2)滴入香精油(前提是您没有接触性过敏性皮炎)，拧紧瓶盖后用力摇晃;

3)倒入干燥的药草和聚合草粉，拧紧瓶盖后再次摇晃;

4)完成上述步骤后，用盐填满全瓶;

5)一杯盐的混合物加 4 升热水，静享 15 分钟足浴后锉去老茧，涂上护肤软膏。

 
（本章节完结）