写作是提升认知能力中，知识留存率最高的实践方法。

1）写作可以通过读者无形监督的力量，督促自己定期思考

人的本性是不喜欢思考，因为这是一种进化带来的身体保护机制，思考要消耗能量，我们还有一个控制身体本能的远古时期的原始大脑。写作可以获取反馈，听听不同的意见和声音。通过外部驱动自身，通过获取外部对自己的肯定来获得鼓励。

为什么会有各种「打卡」组织出现，打卡是通过一群有相同目标的人互相监督来实现养成习惯的做法。人很难通过自我监督来完成一件需要持续投入的事情，尤其当这件事情无法短期见效的时候。

如果写作只写给自己看，得不到反馈，那么会很难坚持下去。

2）写作是提高认知能力的一种重要方式

认知能力就像计算机的信息处理能力一样，人的大脑先天智力相当于计算机硬件，真正决定计算机处理信息能力高低的还是要靠软件，也就是操作系统。在操作系统之上还有很多的应用程序，这些程序可以解决具体的问题，处理具体的事务。而程序中最重要的是算法。一个软件应用程序要能运转起来，需要有数据，然后是算法。数据是输入，通过算法对数据进行加工处理，得到我们想要的结果。

人类大脑处理信息的过程和计算机类似，大脑通过对接收到的信息进行筛选，记忆。这是数据的输入，任何知识和信息通过大脑的认知机制转化为经验和潜意识。

认知是对输入进行加工，如果只是和信息没有经过加工，没法转换为你的经验和能力。

思维和语言是人类反映现实的意识形式中两个互相联系的方面，它们的统一构成人类所特有的语言思维形式。思维是人脑的机能，是对外部现实的反映；语言则是实现思维、巩固和传达思维成果即思想的工具。

写作就是一种重要的加工方法，你要写作，就首先要思考，分析，演绎推理，归纳总结，打碎再重组。回想一下读书时代，写作业就是教育过程中不可缺少的环节，考试则是检验你是否真正掌握了知识。虽然记忆力超群可以记下知识，但只靠纯粹的记忆，很难维持长久，必须要反复的提高记忆。所以那些学习能力强的人，不仅仅依赖记忆来处理知识和信息。

写作是对你掌握的知识点掌握度进行检验的一种好方法。

费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德?费曼（Richard Feynman），运用费曼技巧,你只需
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）