第 3 节 理性按摩,按摩不会把脸按小,当然,也不会把胸按大(第1页)

不知道你们有没有听说过一些宣传,说坚持每天按摩 10 分钟,就可以瘦脸、瘦腿、甚至减肥,也可以丰胸这一类的广告。

但是按摩,真的可以瘦脸吗?真的可以丰胸吗?

在回答这个问题之前,咱们先来看一下为什么你的脸会那么大!

影响你脸大的第一关键因素是你的骨骼。骨骼是决定我们头面部体积的最关键因素,不管脸上肉多肉少,一副宽大的下颌骨必然会让你的脸显得很方!但这是基因决定的,基本上没办法改变。

影响我们脸型的第二号元凶是我们的咬肌。大家可以双手摸摸自己耳垂下三指左右的位置,然后用力咬牙,凸起来的那块就是我们的咬肌。由于大家日常吃饭、咀嚼都会经常用到这块肌肉,久而久之,咱们的咬肌也会看起来很发达,更会不经意间影响面容。

还有一个影响脸大的重要因素,是因为脂肪,也就是俗称的「胖」。骨头虽小,肉却撑起了你的整个脸盘子,所以生活中才有很多胖女孩瘦下来以后变身女神 v 脸的案例。

以上导致脸大大三个原因,靠按摩就能解决吗?

答案是否定的!尽管很多网络文章、宣传片里讲到按摩能矫正脸部骨头,但是医生负责人的告诉你,普通外力作用是没办法改变骨头形状的,坚持再多天也不行!贸然的大力按摩,反而会导致我们面部肌肉下垂,皮肤更加松弛。

那按摩能消掉的到底是什么呢?其实都是水分!按摩瘦脸瘦腿的原理其实就是通过一系列物理刺激调节软组织张力,让原本因压迫束缚的组织恢复松弛,没有压力阻碍了,循环就自然恢复了,水肿就消掉了。但如果组织重新紧张起来,水肿还是会出现,所以这种按摩瘦脸瘦腿都是暂时性的。所以说,按摩,并不能真真正正让你的脸瘦下来。

那么,连按摩都没有用,我们的国字脸如何顺利变成鹅蛋脸呢?也不是没有办法。

第一, 靠运动和饮食的控制消除面部脂肪,这也会帮助你养成更好的生活习惯,瘦脸的同时可以改善肌肤不好的状态。不过这是个漫长的过程,如果你想要更快一点的话,也可以考虑抽脂。

第二, 少用咬肌。我们的肌肉是个用进废退的组织,用的多了会变大,用的少了就会变小。如果你经常吃硬的东西,嚼口香糖等等,咬肌反复收缩,就会很发达。所以爱美的女孩,口香糖一定要少吃,不然你会后悔的。

第三, 打瘦脸针,它应用的是肉毒素,肉毒素可以阻断神经肌肉接头的信
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