第 28 节 放下面具,建立真正的朋友关系(第1页)

关系才是人与人之间,表达和沟通,更核心的东西。

你一出生,就会和父母建立最为亲密的原生家庭关系;然后在成长中,你会和各位同学,建立最纯净的朋友关系;读高中了,你会喜欢上另一个人,这时你开始有亲密关系;工作以后,你会和同事、上级建立无坚不摧工作的团队关系。

尽管各种关系经常让我们疲惫不堪,但也经常让我们倍感宽心和舒适。

根据心理学大师阿德勒的观点,性格就是关系中形成。甚至可以这么说,我们的一生,都在为关系而活。

所以最后一周,我们将分享「朋友、伴侣、父母」这三种关系到底是什么样子,以及如何加强关系的一些方法。

02

今天的分享是,朋友到底是一种什么关系?定位一种东西,我们最好用 2W1H 方法,

1、Why,为什么你需要关系

2、What,关系的本质是什么

3、How,如何建立关系?

03 Why

我们先来看第一部分,为什么你一定会需要关系。

很多人都有这着一种隐居山林的梦想,实际就是在城市中,对于关系的承受有些超负荷了。

为什么,我们一定需要这么多关系呢?我们有没有可能像《鲁滨逊漂流记》中那样,凭借个人就能过得舒适呢?

答案是很难,阿德勒曾经在其著作《自卑与超越》中有着非常完整的解释——因为人一旦出生到这个世上,就必然会被三大因素所束缚:

1、为了与地球资源更好地共存而必须进行工作,这是职业束缚

我们居住在这个贫瘠星球的表面上,无处可逃。所有生命体,包括动植物、人类自身为了索取资源而必须贡献和展献自己的价值。这是生命的天性。

2、为了以自己孱弱的躯体对抗生存环境中各种危险而必须与其他人类配合、相处,这是社会束缚

我们第二种束缚在于,我们并不是人类种族的唯一成员。个人的脆弱性和种种限制,使得我们无法单独生存下去。

所以我们生来就要考虑与别人的关系,尽管很多时候我们更多为了满足自己的需求与人交道。但是我们不得不经常考虑别人的感受而做许多自己不愿做的事情。

3、为了繁衍后代而必须面对和处理两性关系,这是家庭束缚。

几乎再拒绝婚姻的人,也都不能对这个问题避而不答。很多人的确很不
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