你好，欢迎来到知乎，我是丁香医生。
上节课，我们重点关注了上班族那些伤胃的不良习惯，这节课我们来关注一下如何减轻胃部不适，治疗你的胃。
说到治疗胃病，不知道你脑子里第一个想到的是不是「养胃」这个词？在很多人的观念里，治疗胃病，求医不如食补，你去百度「养胃」，甚至能找到专门的词条介绍和各种食疗、偏方等，「喝粥养胃」、「喝红茶养胃」、「养胃饼干」等等。
作为一个严谨的医学科普团队，我要告诉你，这些方法没什么科学依据。
就拿「喝粥养胃」来说，粥确实是清淡易消化的食物，可以减轻消化负担，适合病患在疾病恢复期食用。但是如果你的胃已经不舒服了，喝粥起不到治疗作用，还容易增加营养不良的风险。
大部分「养胃饼干」都逃不开重油重糖的配方，即使是「无糖饼干」油脂含量也很高，靠吃饼干养胃，估计胃没养好，体重先涨了。
所以不要迷信某种食物有开挂的功效，改变不健康的饮食和生活习惯，才是真正的「养胃」。
俗话说，你对胃好了，胃就会对你好，下面我将从药物治疗、养胃营养餐、生活习惯三个维度，为你分享如何科学养胃。
1. 药物治疗
首先，胃病本身是病变，我还是推荐你先去医院诊断，根据不同的病因，在医生的指导下选择合适的药物。
如果是经常有上腹饱胀、恶心、呕吐的情况，可能与胃排空较慢、胃动力不足有关，可以使用促动力药，增加胃和十二指肠的动力，促进胃排空。但有一些特殊人群使用这类药物时可能会有严重的副作用。
如果经常觉得上腹很有饱胀感，消化不良，可以使用消化酶制剂，增加体内消化酶的数量，帮助食物和营养素的消化，最好在餐中服用。
如果经常有上腹痛、上腹灼烧等感觉，可以使用一些胃粘膜保护剂，改善胃黏膜屏障，促进破损的胃黏膜加快愈合。同时也可以应用一些抑酸药物，比如质子泵抑制剂等，减少胃酸、胃蛋白酶分泌。
如果是长期有上腹规律性疼痛，并确诊有消化性溃疡，应该使用抑酸药物进行治疗。可以中和胃酸，并减少流到十二指肠的胃酸，促进溃疡的愈合。当然，抑酸治疗的具体方案和疗程取决于具体的病情。
如果已经开始出现消化道不适的症状，但正在服用一些容易引起胃黏膜损伤的药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、阿司匹林、布洛芬等，更
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