很多人都觉得自己容易分心，执行力差，事实上多数人都是计划力弱，要想有专注行动，前期的准备工作是必不可少的。

小时候学过一篇古文，讲的是古时候的围棋大师奕秋教两个人下棋，一个人专心致志，另一个人却想着拿箭射天鹅的事，所以没前面专心的人学得好，这个故事旨在告诉我们很多事不是智力问题，是专心不专心的事。但是，你有没有想过，也许根本不是前者是专心的人，后者不是，而是碰巧在来学棋的路上，后面那个人看到了一群天鹅，而且他特别喜欢射箭呢？导致他分心的不是他的性格，而是分心之物和分心之心，这两者都可以通过事先的准备来排除，从而让他在学棋的时候也一样能够专心。

这堂课教给你环境创设法和帕金森法，总共六步，可以帮助你在执行任务之前消灭所有分心因素，让你由外到内都无旁骛。

所谓环境创设法，是指通过改变我们的外部环境从而达到减少分心。环境对人影响作用巨大，要不孟母何必三迁呢。所以智者支配环境，无能者受制于环境。

当你打算开始专注的做事时，第一步，就是要改变你最大的外环境，这个外环境就是你身处的地方。我的学员董彦辞了工作，全职在学校学她喜欢的专业，却无法把时间利用起来学习，她觉得自己懒，我问她在平时在哪里看书，她说在宿舍，我说：「宿舍、家里之类的都不是个学习的最佳场所，我们有吃有喝，有床可以躺，那是个只适合放松休息地方，你能不能去图书馆或自习室，去了就是不懒。」可以想见，如果董彦每天都是去自习室的话，她的学习效率自然会高出很多。安静的图书馆和嘈杂的麦当劳相比，一定更容易让你不费力的专注。就连办公室都不是一个好环境，那里有太多的干扰，《重来：更为简单有效的商业思维》的作者贾森·弗里德调研了十年发现，当人们说想专注工作时，他们会选择去图书馆、咖啡厅、甚至是飞机上，但就是没有办公室。

我自己很幸运，不用每天跑去上班，可以在家里任意安排自己的时间，但我每天都会跑出去工作，换到一个更清静的环境，在那里，我除了专心做事之外其他能做的事情极其有限。所以，对你而言，当你想认真干点什么，尤其是工作以外，你希望充电学习，提高自己，请你移步到家家以外的地方，那里的一小时，顶得上家里的两三个小时。

但如果你的大部分时间都已经被工作吸走，你也确实没法去改变你办公室这个大环境，没关系，你可以直接执行第二步，改变你的工作小环境。对
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