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《跳出职场焦虑：成为同龄人中的优秀者》

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第1条至第20条

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第 1 节一年做到同事 10 倍收入并不难

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第 2 节你在工作舒适圈里感到了焦虑？

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第 3 节你知道自己真的想要什么？

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第 4 节做到「断舍离」、逆袭才更有机会

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第 5 节人生就像一枚蛋，看你怎样去打破

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第 6 节怎么给自己设定一个小目标

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第 7 节人脉的积累是永远有用的

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第 8 节不要抱怨，这个社会没人欠你的

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第 9 节学会沟通，方法总比困难多

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第 10 节相信自己，敢对自己说「我很重要」

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第 11 节弯道超车，抓住每个闪瞬即逝的机会

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第 12 节学会打开自己，去抓住客户的心

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第 13 节没那么多崩溃点，不要臆想自己是「受害者」

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第 14 节珍视磨难，人生到低谷必有转机

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第 15 节必要时一定要多「为难」下自己

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第 16 节有目标，也要为自己设底线

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第 17 节成功，不一定要做生活的「苦行僧」

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第 18 节选对轨道，不要贪图一时的光鲜

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第 19 节结合自身，做好人生规划的实用方法

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