这一讲是任务管理力的第二个关键知识点：时间管理。

或许你也和我一样，从小就特别拖延，暑假作业总是要拖到开学前的最后一天才拼命补；

后来长大了，开始习惯性地踩着「deadline」完成工作，似乎截止日期真的就是第一生产力；

日常生活中说过最多的话就是「不着急」和「下次吧」，于是想去的地方永远没去，想见的人也永远见不到；

……

为什么我们明明知道应该提早完成任务，但总是习惯性地拖拖拖呢？

这和我们今天要讲的主题，时间管理有关。

让我们来看看这一讲的内容有哪些？

首先，我会和你讲一讲什么是时间管理，时间管理的意义是什么；

接着，我们一起来学习怎样做好时间管理；

最后，我会和你分享一些时间管理上的难点，帮助你找到改善时间管理的关键。

时间管理的定义

好，我们来聊一聊时间管理。

大家也许对时间管理这个词都不陌生，但其实很多人对它的理解还是存在误区。

很多人都觉得时间管理可以用来帮助自己提高效率，增加对时间的利用率。

实际上，单纯的增加效率，只会让事情越来越多，工作越来越忙。

而时间管理强调的是，你可不可以在有限的时间内，更高效地达到你想要的生活质量和个人价值感。

所以，去分清楚生活中哪些事情对自己更重要，把时间花在自己所喜欢的重要事情上是你需要思考的，而时间管理的本质是按自己的价值观进行选择。

时间管理的意义

好，在了解了时间管理是什么之后，那么接下来，我要告诉你的是时间管理的意义。

首先，时间管理能够帮助你完成更多有价值的任务。

有时候你拖延，其实是因为打心眼里觉得这个任务没有价值，所以在时间管理的过程中，你就能确定哪些工作对你而言价值感比较高，然后优先去完成它。

另外时间管理也能帮助你用更高效的方式来完成当下的任务，这是第二个意义。

接下来，时间管理中的很大一部分都要求你去了解自己和自己的工作方式，然后逐渐找到最适合自己的完成任务的方式。

所以时间管理的第三个意义就在于帮你找到属于自己的工作方式。

第四呢，时间管理可以提
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）