简介:
你是不是也有这样的困扰：肤色暗沉、体质变差，吃什么能改善体质？孩子正......【展开】
你是不是也有这样的困扰：肤色暗沉、体质变差，吃什么能改善体质？孩子正长个儿，到底吃什么能真补充营养？爸妈上了年纪，慢性疾病缠身怎么吃才健康？本专栏特邀雯婷茜子老师带来这套吃出健康好气色的膳食搭配指南，为全家人的健康保驾护航。 「医药之父」的希波克拉底曾经说过：「药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。」食补作为一种健康的养生方式，适用于各个年龄段。
将调养、健体融入到日常饮食中，真正做到「润物细无声」。改善日常饮食，守住全家人的健康，就是守住财富源泉。
本专栏特邀国际注册高级营养师雯婷茜子老师结合营养学知识，遵循实用法则带来这套吃出健康好气色的膳食搭配指南。
内容涵盖日常减脂瘦身、调理气血，帮助增强孩子食欲、提升免疫力，让宝宝不再挑食，同时均衡全家四季的营养搭配。
掌握健康搭配食谱，通过健康膳食美颜养生，助力宝宝健康成长，为全家人的健康保驾护航。
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