忍术，又名隐术。关于忍术和忍者的起源说法不一，忍术起源于中国汉代的五行术，后来传到了岛国，同空手道、柔道、少林拳法等武技一样，忍术是由中国古武术传到日本后逐步发展。
岛国的忍术著作《万川集海》中指出：忍术思想的根源来自中国殷周之际的姜太公吕望。是他首先提出了忍术概念，并写在了传世名著《六韬》之中。
后来，孙武、张良、韩信等相继对忍术理论进行了完善。特别是孙武的《孙子兵法》倍受忍者阶级推崇此时忍术也基本形成了由权谋、形成、阴阳、技巧等几部分构成的雏形。随着忍术传到日本，忍者也就在日本出现并发展起来。
岛国人一般认为忍术的理论基础是由中国传来的孙子兵法演化而来的，之后再加上修练道和山中的伏击战技巧发展而成的，就是所谓的“风、林、火、山”四字真言。
岛国经历了平安时代武士阶级兴起，岛国人大量的吸取了山伏击战的兵法加以发展。
到了源平时代，源义经成功的使用了山中伏击的技巧，完成了攻击面战法的理论。在南北朝时代，楠木正成发展出防御面的兵法，到此为止，忍术跟武术才分开成不同的系统正式独立出来。
在岛国的记载中，唐朝末期，为了躲避战乱，不少的唐人和高丽的移民来到岛国，这也对忍者的发展也有极大的渊源。
因为古代的岛国极其落后，所以岛国的朝廷和贵族们也非常欢迎来自科技文化高度发达的华夏移民来定居，因而受到华夏文明熏陶的高丽人也同样受到欢迎，岛国人把这些移民叫做“归化人”。
这些归化人就跟后世各国的移民一样，虽然受到了表面上的欢迎，实际上还是会受到歧视，他们不但很难进入上流社会，而且不能沿用原居住地的语言和文化，必须改成岛国的姓名，使用的也是岛国的文字和语言。
有了这些移民到来，他们也将大量的先进科学技术和文化知识带到了岛国，例如制造陶器、盔甲、服装技术，以及决定性的促进了岛国忍术发展的华夏各流派武术。
因为忍者的出身多半来自社会最底层的农民，而不是出身高贵的武士。所以作为很难被上流社会接纳的移民，“归化人”们也大量的进入了忍者这一行业。
据说这些“归化人”有大量的人迁移到到附近的伊贺或甲贺去居住，这也是和两个地方忍术异常发达的主因。
对于这些关于忍者来历的说法，李南比较认可，因为在他亲眼看到了这个时代岛国人的生
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