《爱的五种语言》为我们讲述了从恋爱到婚姻，真实的爱到底是什么样的？当婚姻的「激情」褪去之后，我们又该如何让婚姻「保鲜」？
书中阐释的关于爱的五种语言，容易掌握并且易于实践，被不少读者誉为两性关系的沟通圣经，并且在亲子关系、职场沟通等方面都可以扩展应用。
本书的作者盖瑞·查普曼博士是拥有长达 30 年婚姻辅导经验的专家，在他做婚姻咨询的时候，经常会遇到有问题的伴侣双方，抱怨感觉不到对方的爱，于是他整理了十几年来为别人做咨询的记录，总结出表达爱的几种方式，查普曼把它们叫做「爱的五种语言」。除此之外，查普曼博士著作非常丰富，他曾写过 27 本书，甚至还自己创作了 5 个视频系列，运用自己多年来的经验，帮助了千千万万的家庭。
一、从谈恋爱到进入婚姻，其实我们的爱情并没有消失
1.恋爱时的陶醉感并不是爱情的真相
恋爱的巅峰期会给人一种「陶醉感「，在这种感觉的影响下，人们会做很多平常难以做到的事情。恋人们常常觉得彼此是完美无缺的存在，但是这种感觉维持的时间，平均只有两年。
一旦这种感觉逝去，又刚好踏入了婚姻，人们会误以为是婚姻让爱情消失了。
2.什么是真爱
当恋爱给人的那种「神魂颠倒」的感觉消逝，回到真实世界之后，如果我们仍然能选择照顾对方，为他付出，愿意为了他的幸福快乐，去做些什么，那才是真爱。真爱不受本能的驱动，而是一种理性的、有意志的爱。
3.婚姻危机的出现是因为伴侣之间的「爱箱」空了
伴侣之间相互表达的爱，未必都能被有效地接收到。这是因为双方常常说着不一样的爱的语言，就像用意大利语对一个只懂汉语的人说我爱你，对方就是接收不到。长此以往，因为爱无法有效地被传达，「情感爱箱」就会枯竭。而「爱箱」一旦空了，婚姻就像汽油箱空了的汽车一样，无法发动，从而出现问题。
二、学习爱的五种语言，帮我们找回爱的感觉
1.肯定的言词
肯定的言词就是用赞扬、欣赏或鼓励的语句向伴侣表达你的爱。人类天生喜欢听到赞美的话，当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
肯定的言词包括口头的赞赏和鼓励的话语，在运用的时候，要注意语气。另外，在使用鼓励的话之前，我们必须先了解对伴侣来说什么是重要的，
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