《亲爱的，我们可以不吵架》是诺曼·怀特对于两性关系有效沟通的解答，被公认为是走向和谐婚姻的「沟通圣经」。
书里面说到了生活中夫妻、情侣之间诸多的沟通障碍，通过实际案例说明应该接纳，承认男女双方的差异性，学会用心聆听对方的话，深入对方的领地，和别人说同样的话。
本书作者诺曼·怀特，是美国著名的心理咨询师，也是全球著名的婚恋情感专家，被公认为美国最值得信赖的婚姻顾问专家。他出版的《亲爱的，我们可以不吵架》长期处于亚马逊、《纽约时报》等畅销书排行榜的前 10 名，在全球达到了近 1000 万册的销量，被公认为是走向和谐婚姻的「沟通圣经」。他最让人称赞的还是和妻子乔伊伉俪四十多年的婚姻，实在是羡煞旁人。
一、男女双方的差异性，让原本相爱的两个人在生活的琐碎中，逐渐失去新鲜感，矛盾不断升级，甚至反目成仇。
男人和女人天生的差异，让他们在大脑思维、性格、沟通风格方面都存在着巨大的不同。
1.大脑思维的差异
在生物学上，人的大脑分为左右两个半球。左脑控制平常的语言和阅读技巧，擅长分析，是线性、理性的思维模式，通常以目标为导向。右脑掌握情绪，是情感的、艺术的、非语言的，经常以空间为基础。
在大脑使用上，女性通常能同时使用左右脑，可以同时处理多件事情；而男人则会根据情况在左、右脑之间进行转换，通常都是使用单一脑，只能专注于一件事情。
2.性格差异
男人的线性思维，让他们在遇到事情的时候，比较理性，以结果为导向。女性则更情绪化、感性，她们想要的是丈夫的安慰和拥抱，而不是给她找出解决方法。
男人喜欢隐藏自己的情绪，而女人则更敏感。
男人不喜欢把坏情绪带回家庭，而女人总喜欢和丈夫一起分享自己的喜怒哀乐。
3.沟通风格的差异
人一般分为听觉型、视觉型和感受型三种类型。听觉型的人喜欢通过耳朵听来获取信息。视觉型的喜欢通过观看事物之间的联系来了解生活。感受型的人喜欢通过感官去认知世界，而且一般女性在这方面的表现胜过男性。
不同风格类型的人，沟通风格也不一样。视觉型的人和听觉型的人沟通是困难的，听觉型的人和感受型的人也无法正常交流，而视觉型的人与感受型的人当然也是鸡同鸭讲。
二、想要
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