与自己隔离，与他人隔绝
不管怎样，我们的情绪健康、精神健康和身体健康都会受到过去和现在的人际关系质量的影响，反过来，这些也会影响我们的人际关系质量。上一节解释了为何自卑的人很难接受别人的爱。事实上，他们也无法轻松地去爱别人。因为，我们能够给予别人的，永远只能是自己所拥有的东西。我们给予别人爱和尊重。但如果我们自己都不懂得什么是爱和尊重，我们又能给予别人什么呢？
付出与得到
爱是永远不会衰竭的。为人父母者，并不会因为自己已经有了一个孩子，而减少对第二个孩子的爱。父母爱每一个孩子，甘愿为每一个孩子无私付出，父母的爱永远不会穷尽。在这里，我们不妨将父母对子女的爱，与那些艺术品收藏者对自己「珍爱」的艺术品的爱做一番比较。随着时间的推移，艺术品收藏者对某一件艺术品的热情会逐渐消退。当他获得一件新的艺术品后，他就会把对旧艺术品的关注、喜爱之情转移到新的艺术品上。这是因为，事实上，他并不在乎这些艺术品，他关心的是他自己。艺术品能让他心情愉悦，仅此而已。他并没有为了那些艺术品付出什么，他只是得到了它们。再举个例子，某人说，「我喜欢饼干」，但他其实并不是喜欢饼干本身。应该说，他喜欢的是吃饼干。假如他真的喜欢饼干，他就会把饼干束之高阁、好好保存。要知道，爱不是自私的。
再说得深刻一些：当关注自己的痛苦、生活的艰难时，我们就很容易生气，这不足为奇。例如，当一个以自我为中心的人面临损失或即将面临损失时，他会为自己感到难过，而不太会为别人感到难过。他想的全是自己的损失、过失和悲哀。我们的「自我」投入得越少，我们受到的打击就越小。因为正常的悲伤情绪可以通过健康的途径得到排解，而不是受到抑制、掩饰和误导，最终导致伤痛无法愈合。悲伤可以分成四个阶段：否定、愤怒、沮丧和接受。前三个阶段都是基于「自我」的。只有放下「自我」，我们才能放下过去，坦然接受现实。
欲望与爱情之间的界限往往是模糊不清的。欲望是爱情的对立面。当我们渴望得到某人或某物时，我们对他（它）的兴趣完全是自私的。我们想要得到他（它）来满足自己。然而，当爱一个人的时候，我们关注的则是如何给予和付出，而且我们非常乐意这样做，迫不及待地想要这么做。当所爱的人痛苦时，我们也会感到痛苦。然而，当渴望得到的人痛苦时，我们想的却是，对方的痛苦将对自己产生什么影响，是否会给自己
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