返回

陶思璇的心理成长指南:重建内心力量

导航

简介:

   现实生活中我们所面临的种种困境,其实归根结底都是心理上出了问题。北师......【展开】

   现实生活中我们所面临的种种困境,其实归根结底都是心理上出了问题。北师大心理学陶思璇博士教你巧用心理学小妙招,重建内心力量,面对冷酷的人生,撬动幸福的杠杆。 你一定看过知名的综艺节目《乘风破浪的姐姐》,为什么她们能魅力无限走哪都受宠? 你关心的大部分问题,在这都能找到答案。30 个心理学知识小妙招: 对于看似棘手的两性关系,「投射效应」教给你保持魅力的秘诀; 面对复杂的人际交往,「超限效应」教你与人相处,如何才能把握分寸感; …… 本课程特邀北师大心理学陶思璇博士,教你巧用心理学小妙招,重建内心力量,面对冷酷的人生,撬动幸福的杠杆。 大纲 重建内心力量,找到丰盈自我 DISC 理论:如果我不迎合别人,就没人会爱我? 自卑与自负:自卑一定是坏的吗?如何利用自卑建立自信心? 鸵鸟心态:软弱女人背后的成因,逃避可以解决问题吗? 投射效应:这样心理暗示,你可以获得从没想过的?活 羞耻防御:为什么你永远觉得「我不配」? 反向形成:为什么明明很在意,却偏要装作无所谓? 意识与潜意识:如何利用你的梦分析你的潜意识? 安慰剂效应:变得更好,从相信自己会变得更好开始 詹森心理:为何你总是关键时刻掉链子? 习得性无助:成为?个内心坚强、愈挫愈勇的人 读懂人心,与他人和谐相处 罗森塔尔效应:这样夸人,能让所有人听你的 亲和效应:如何迅速笼络人心,让别人把你当自己人? 影响力:如何让你提出的要求,别人都无法拒绝? 乌合之众:如何做?个清醒的人,避免成为讨厌的三姑六婆? 洗脑术:如何让孩子听话?如何把婆婆「治」得服服帖帖? 超限效应:与人相处,如何把握「分寸感」? 互惠定律:老公很懒怎么办?如何与伴侣共同进步? 南风法则:怎样提要求才能别人心甘情愿为你做事? 契可尼效应:为什么你付出的越多 TA 越不懂珍惜? 博弈心理:聪明人是如何搞定任何 TA 想搞定的人? 同理心:情商=幸福力,有情商的人,总是比别人过得好 首因效应:如何打造最佳第一印象,成为「第一眼美女」? 匹配偏好效应:挑选伴侣要注意什么?门当户对的婚姻更幸福吗? 诱饵效应:如何避免被坑?识破防不胜防的心理陷阱 无惧年龄,看清未来成长轨迹 坏小孩定理:奉献也可以不无私,让别人记住你的好 跳蚤效应:目标有多重要?高层次的人,都懂得向前看 马太效应:出身普通的人,怎么改变命运? 莫桑效应:改变就在于生活的点滴,把优秀当成习惯 卢维斯效应:如何做最容易在短期内进步? 非理性行为:人的一生,有几次可以改变命运的机会? 【收起】

目录

共17章节