我知道，无论你想不想听，出轨都是两性情感中绕不开的话题。民政局曾经做了一项调查，在 2000 年的时候，男性出轨率是 11.8%，而到了 2015 年变成了 34.8%，翻了 3 倍，数字非常惊人。平日里每隔一段时间我们也会在微博上看到各种模范夫妻被爆料出轨。每到这个时刻呢，吃瓜群众就会情绪高涨的检讨起出轨者和小三。尤其是在互联网时代，出轨的形式越来越多，出轨的定义也在不断扩大。你听啊——约炮是实锤的肉体出轨，微信撩骚给主播刷礼物叫精神出轨，总之，无论是哪一种出轨，舆论都会指向这一点：出轨都是男人和小三的错 。
而彬彬姐今天想要告诉你的是，这样的观念和想法不一定对，小三有错吗？有，对方有错吗？有，但注意哈，区别在于，「都是」男人和小三的错。这样简单彻底地把出轨的过错全部归因到别人身上。如果只是发泄下情绪一种表达可以理解，但是放到情感经营这个我们女人要研修的能力上来讲，就未免对我们自己没有真正的益处。在今天这节课里我会提出一个观点，出轨的原因不一定是小三和你的伴侣，到底是什么我们一起分析下。这里会涉及到一个关键的心理，叫做僵化自我认识，最后，彬彬姐会给你解法，也就是面对伴侣出轨，你需要做的三件事。
首先，我们得正确理解出轨的原因。你有没有想过，为什么现代人如此痛恨出轨，又无法避免出轨？大家普遍认为男人就是为了性，其实不一定，性有一定的因素，但还与渴望亲密等等一系列的心理诉求有关。
其实仔细观察你就会发现，出轨的男人不一定都是一些颜值好的，性格轻浮的，他们当中也有长相平凡、甚至是毫不起眼，而且表面上看起来还是模范丈夫和好爸爸。他们和伴侣相处的平淡和谐，内心却有个很大的窟窿。这个窟窿是什么？是爱，他们极度的渴望被爱。为什么会有这个窟窿？这里有两个原因，一个是情感没有得到满足，另一个是事业以及生活波折所带来的精神空虚。
我们先来看情感上的窟窿。美国的婚姻咨询师盖瑞·纽曼在自己所写的书《出轨的真相里提出，经过研究分析后他发现 48% 的男人认为「情感匮乏」是出轨的主要原因。纽曼认为，男人也是情感动物，他们需要伴侣的欣赏和肯定，希望伴侣能理解自己为家庭、为恋爱和婚姻所付出的努力。但男人天生不善于表达情感，他们觉得主动向女人表达情绪化的东西会有失男子气概，所以男人的情感需求容易被忽视。你还记得我在《男人冷淡就代表他不
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