女人呵护自己的爱情，要像呵护自己的皮肤容颜和身材一样勤奋和努力——因为情感的经营需要长久的付出精力、时间和真心。如果你经营的好，结果将会是，你们彼此发展出依恋、信赖、持久、稳定、可靠的亲密关系，你才会在感情中获得真正的安全感和幸福感。
这套情感经营的课讲了几个误区之后呢进入了最后阶段，彬彬姐给你提供三个让感情升温整的小妙招，破除误区之后的正确行动一定会帮助你加分不少的。
今天第一个妙招核心就是三个字，每天跟对方表达「我爱你」
别觉得简单，我希望你首先要知道伴侣间爱的表达其实有三大途径：分别是用身体、用心灵、和用行动。我一个一个讲给你听。
我们先来聊聊，如何用身体表达我爱你。
首先，身体接触为什么这么重要呢？
其实，身体的接触是沟通情感的一种方式。不仅仅伴侣之间需要肢体接触，朋友和家人也需要；特别是当人们遭遇痛苦和危机时，拥抱可以舒缓情绪。有时候，当在乎的人需要被呵护和关怀时，千言万语也比不上一个轻轻的拥抱。
在儿童发展方面，无数的研究也下了这样的结论：有人拥抱、有人亲吻的婴孩，比那些长期没人理会、没能接受身体抚触的婴孩，在情绪发展上会来得健康。
父母与孩子在亲密接触时的体温能够抚慰孩子的情绪，缓解身体的不适，给孩子带来一种安全感。父母与孩子亲密的拥抱、亲吻、牵手等身体上的交流也是一种爱的表达。而如果孩子与父母的长期分离，就会造成孩子的「分离焦虑」，并且随着时间的推移，孩子会逐渐淡化对父母的依恋，甚至会导致亲子之间长期失去感情。
身体的接触，用身体表达爱意是从我们人类生下来就有的强烈需求。你可能不知道，很多成年人最主要的爱的语言也是身体的接触。对于这种很需要身体表达的人，用身体感受到爱的远胜于「我恨你」或「我爱你」的字句。在情绪方面，他们渴望配偶伸出手来抚摸他们。手指梳理头发、抚摸背部、牵手、拥抱、sex，是他们情感的救生索。在他们看来，疏远他们的身体，就是疏远他们本身。所以，希望提升情感关系你的其实要去观察和感受你的对象身体感受是不是最大的。
其实身体感受的重要性想想一点都不难理解，一对情侣所有的感情实质性推进都是以身体接触深度为标志的对吧。从暧昧到恋人，可能是电影院有意无意的碰触，从相恋到甜蜜应该是第一次亲吻开始，从恋
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）
正在加载...