分手后,我不再恨自己。亲爱的小伙伴,我知道你分手了。 我还知道,你可能正处于茶饭不思、情绪崩溃、满脑子都是想挽回的状态,那么我告诉你,你现在的状态很危险,我必须要先给你按下一个暂停键。 ?? 不要顺着情绪本能去胡搅蛮缠,用卖惨、打扰、纠缠等行为强行让对方关注自己; ?? 也不要病急乱投医,找一些市面上打着挽回旗号的情感机构,花大价钱「买套路」解决,大部分挽回机构中的老师没有任何专业资质,甚至有些是专业的销售人员出身,对他们来说,最重要的工作就是摸清你每一个阶段的情绪触发点,用各种话术一步一步留住你为自己的冲动一次又一次地付费。 每一次分手,无论对方回不回来,你都应该以建立新的健康平等的长期关系为最终目的的。 这段新的健康平等的关系,可以是跟那个你放不下的 ta,也可以跟一个新的爱人。 在这个专栏中,我不仅会和你分享分手后,治愈自己的实操步骤,还会带你深入到「自我认识」「自我成长」的层面,并以此为立足点,学习长期关系的底层逻辑,用一个全新的更好的自己去爱一个人,让一段关系获得新生。 我知道,和所爱的人分手可以说是一场酷刑,你可能正带着焦虑和抑郁在阅读这个专栏,觉得自己的生活已经支离破碎了,不知道怎么去重新捡起乱七八糟的生活。希望这个专栏可以陪着你走过这一段最黑暗的时光。 我希望通过这个专栏的学习可以让你: 判断关系是否值得修复,对不值得的关系及时止损; 掌握重建自我的正确方向和实操步骤,不走弯路; 明白如何科学地爱一个人,让未来的关系健康可持续发展; 处理好自己和自己的关系,随时有勇气重新出发。 为了共同达成这些目标,我也需要你的积极配合并且为此付出真正的努力,那就是:在学习本专栏分享的原则和策略的基础上,根据自己的实际情况进行独立思考,并且把思考结果真正付诸行动。 如果你准备好了,我们就开始吧。
被迫卷入一个诅咒里,我接触到了世界隐藏的另一面。 同学离奇死亡,却是因为一片姨妈巾……而那片姨妈巾,是我借给她的! 被迫卷入一个诅咒里,我接触到了世界隐藏的另一面,诡异又恐怖。但好在,那个世界里,还有个长着一对儿尖耳朵的男人。 我以为动物报恩这事儿,终于也让我也赶上一回! 可谁知对方一脸要杀人的模样:「当年薅秃我的就是你??」 小心眼的卫渊不知目的地留在了我身边,而我因为身边的诡异事件也需要他的庇护。随着一件件错综复杂的死亡案件,我渐渐找到真相,卫渊那不为人知的隐藏身世也逐渐浮出水面……
《三十六计》是中国古代三十六个兵法策略,其名始于南北朝,成书于明清之际,编撰者不详。它是根据中国古代军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书,是中华民族悠久非物质文化遗产之一。《三十六计》虽源于战争,但政界、商界亦可化而用之,适用性和实用性都很强,读之启迪心智。本书还增加了附录部分,由《百战奇略》《曾胡治兵语录》组成,二者在中国军事理论领域亦有相当高的地位,希冀汲取古人智慧,为当下所用。
不再生气,不再争吵,不再让关系破裂的心理策略 在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者,这本新书可以帮助全世界的读者。
爱你是一场蓄谋已久的冲动。《甩了网恋男友后》 甩了网恋男友后,校草贺林把我堵在宿舍楼下。 他红着眼睛:「听说你要跟我分手?」 我:拿捏。 《童养媳男友》 高三那年,我被污蔑与校霸早恋,老师叫来家长。 我妈看到对方家长后,冷哼一声,拉过我。 「楠楠,叫爸。」
本课程是以心理学为依托的「情感经营方法论」,针对 14 个亲密关系中的行为误区,给出 14 个使用的解决方案。更有 3 种提升亲密关系的实战经验,助你建立更稳定的亲密关系。 「从此,公主和王子幸福地生活在一起。」「爱一个人就是要毫无保留地付出!」 关于爱情,你过去知道的这些都是错的。 「只有绿茶才撒娇!」「同居是结婚的美好前奏和序曲。」 关于情感经营,你以前经常做的也是错的。 恋爱其实是两种能力:爱一个人的能力,和让对方爱你的能力。情感经营其实是两个功课:认识爱情和学会经营。 本课程将打破从小「被迫害」建立的四个错误认知,树立正确的爱情观。用案例式教学法支出情感生活中 14 个最常见的错误行为,矫正经营动作。一起来学习让爱情升温的技巧,爱到老,学到老。
在这门课里,高效减脂专家张言亮老师将带你从饮食入手,在安全的前提下,科学减肥。更有「懒人减肥法」,让你不想动也能轻松瘦。 肚子肥肉越来越多? 美食佳肴想吃不敢吃? 运动加各种减肥产品,体重却不减反增? 想要高效减肥,你需要一本科学减肥「宝典」。 在这门课里,高效减脂专家张言亮老师将把营养学专业知识与减肥结合,用最典型的案例来帮你解决在减肥过程中遇到的实际问题,零距离做你的专属减肥顾问。
他们是天造地设的冤家,是不被祝福的绝配,红尘中滚滚劫灰落尽,唯他们并肩立于山巅。这里有女皇x宦官,富人x寒门,还有九重天上的魔x神。九世追妻路漫漫,疯批、病娇、清冷禁欲、温润如玉,总有一个人设会戳中笑点与泪点。 《明月照百里》从十六岁开始,李明月嫁了三次人,守了三次寡,次次不得善终。十九岁这年,为报兄长之仇,李明月爬上司礼监大太监殷百里的床,与他狼狈为奸,将整个朝堂搅得天翻地覆。 《氓》当你的女朋友或者心上人被强暴了,你会怎么做?是一别两宽,还是共赴白首。 《今日师尊入魔否》为了逼师尊——九重天的唯一上神入魔,我将他虐了又虐,终于成功使他堕魔。 《但为君故》唐缘笙是临安城富商唐家的唯一千金,自小貌丑无颜,蠢笨如猪,但善于察觉人的情绪变化。其父唐老爷为招赘,救助了一寒门秀才林子安,以期他将来高中,娶唐缘笙为妻。「先生眼盲心不盲,还是一朵可远观,也可被我亵玩的高岭之花。」 ……更新中
世界离奇,人生曼妙。 如果未来主宰今天,思维主宰世界;那么,人该怎么办,人生的意义在哪儿? 五个故事,带你走到时间的尽头,世界的边缘,人性的黑洞,感受未来现实主义的魔幻与神奇。 鲁迅文学奖得主的烧脑科幻,描摹爱的状态,狂想人类终极未来。
洗髓易经、炼气、筑基、金丹圆满……我欲修仙,快乐无边!这是一个专心搞事业的玄幻修仙故事集。吾辈修仙,当绝情断爱!仙者不入爱河,建设美丽仙国!《都是猫猫惹的火》 前九世,我姿容绝世,处心积虑试图让他爱上我,他连理都不理。 第十世,我一不小心变成只猫,可他却搂着我说,要爱我一辈子…… 天界第一的龙隐仙君,原来是个福瑞控?! 《万剑宗》 一个普通的我,一个酒蒙子的师傅,还有一个地痞般的师兄, 组成了一个只有三个人的宗门—万剑宗。 本蝼蚁般的宗门却在两大门派开战之际大放光芒,酒蒙子的师傅竟是绝世高人? 三个人的宗门又有着怎么样的逆天来历? 偶然得知从小被废「登天路」的我又能否逆天改命? …… 更多仙侠故事,静待解锁。