今天我们来听一首缓慢的脑波音乐。一般来说，阿尔法脑波音乐主要采用轻量缓慢的钢琴曲，音量适中、曲调舒缓，也就是旋律性不是那么清晰直白的，可以让人放松唤醒大脑，但又不会影响大家的思路，可以辅助大家进入深度工作和深度思考。
今天的脑波音乐挑选的是贝多芬的一首慢板，来自他的钢琴奏鸣曲，编号是 op.106，也就是著名的降 B 大调第 29 钢琴奏鸣曲，也称作槌子键琴奏鸣曲。这是贝多芬的一首晚期的作品，非常的难弹，不但演奏技术非常难，在音乐的表达方面更是深不可测。钢琴家们对贝多芬的音乐有点困惑，他们不知道应该弹得狂热还是悲哀。
当然聆听起来也是让人一头雾水，但这就是这首乐曲的不凡之处，因为音乐和文字绘画相比，使它更抽象、更隐晦。贝多芬发展了它的丰富、复杂和隐晦，到了晚年他已经完全耳聋，也完全不在乎人们是不是能够听懂他的音乐。他的晚期音乐里面那种隐晦，就像漫长的人生一样，酸甜苦辣五味杂陈。
如果说有哪些乐曲可以串起贝多芬的医生，就是他的 32 首钢琴奏鸣曲，贝多芬从 26 岁开始写第 1 首钢琴奏鸣曲，写到最后一首 op.111，期间相距了 31 年，31 年里面写了 32 首，平均下来是差不多一年一首。这些钢琴奏鸣曲不是应景习做，也不是为了出版换钱，他们全都是作曲家的艺术探索和心灵之歌。
英国学者路易肯特纳说，这就是贝多芬的自传。大部分作曲家都是钢琴家，他们从小弹钢琴，对这一乐器非常熟悉，因此写了不少钢琴曲，所有作曲家写的钢琴曲加起来，可能让一个钢琴家弹个三辈子都弹不完。而作曲家们不仅写钢琴曲，钢琴也是他们的实验田，他们在音乐上的新发现、作曲上的新手法，一般都会在钢琴作品上先试试，然后才会搬到他们的交响曲里面。我们在前面也听过一些贝多芬的作品，在他青年时代写悲怆奏鸣曲，写英雄交响曲，风格非常的激烈，都是激情奔放的，排山倒海地扔掉一切规则和繁文缛节苛问生命本身。
后来贝多芬耳聋了，经过痛苦地与命运搏斗的过程，他的音乐才能他的与命运战斗的力量都被激发出来了。而他从来没有灰心丧气，过到了中晚期，他仍旧写出了壮丽的英雄主义的热情奏鸣曲。这首槌子键奏鸣曲写作时间比热情奏鸣曲要更晚一些，它和热情一样，这两首作品都是以超级难弹而著名。
在 200 年前只有李斯特和克拉拉·舒曼这样的顶级钢琴架可以胜任
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