引入
上节课的末尾，我们留下了一个问题：回想一下，你做对了什么，让问题维持不变？你有没有想到一些？
你很可能想不到，你没有维持问题，你做的都是用来解决问题的事情。
比如，新年伊始，你制定好了一整年的计划。你制订计划就是在解决问题。现在快到 2018 年年底了，这些计划没有完成。怎么办？为了解决这个问题，你再制订 2019 年的计划。
每到春天，眼看着夏天就要来了，你发誓一定要减肥，所以你开始节食。节食就是在解决问题，但是过了一阵子，忍不住开始大吃大喝。怎么办？你只好又开始节食。
你在一段关系里遇到了问题，你们越吵越凶，你打算离婚，离婚是想要解决问题。结果他来求你，你原谅了他，情况变好了一些。过了一段时间，又出现同样的问题，你又要离婚。
看起来，我们没有在维持问题啊？我们做的都是解决问题的事，对不对？
但这个过程总是周而复始。改变总是很难。
那么改变究竟难在哪里呢？有一些人认为，改变跟意志力有关，问题就出在不能坚持下去。只要有足够的意志力，把这些改变的动作坚持下去，就可以达成长期的改变了。
而这节课我要告诉你的是：这些改变的方向从一开始就错了，你根本就坚持不下去。
什么意思呢？
这些动作，看上去暂时性改变了我们的生活状态，但是把目光放长远一些，恰恰维持了一种不变。
新年伊始制定计划，是一种改变，但每一年都制定计划这件事却是不变的。节食是一种改变，但是过了一段时间就反弹，又开始节食，这件事却是不变的。提出离婚是一种改变，但是过一段时间之后对方又出现同样的问题，这件事是不变的。
你看是不是这样？要促成真正的改变，需要我们看清楚真正的问题出在哪里。
今天我们就来介绍一种很核心的思维方法论，叫做：越变，越不变。这个方法论，揭示了改变很难的真正问题所在。
理论
首先，我要讲两个关于改变的概念：第一序改变和第二序改变。这一段听起来比较抽象，但是很重要，请你务必保持耐心听下去。
第一序改变，指的是一个东西的状态改变了。一辆车是停着的，现在我把它启动了，这就是第一序改变。我这个假期每天都在玩，不想写作业，现在假期快结束了，我必须得写了。这也是
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