你有没有过这样的经历？白天跟人吵架，吵的时候还不上嘴，晚上回家躺到床上，就想起来：「我当时应该那么去骂他的。」

或者是这样的经历，一圈朋友在一起吃饭，让你讲两句，你站起来哑口无言，根本不知道说什么。

再有是在公开场合讲话的时候，是否曾经忘词过？

咱们今天就要解决忘词和卡壳的问题，让大家能够做到脱口而出。

一、如何做到脱口而出

具体怎么做到呢？咱们先说第一种情况，就是「总是想不出来应该说什么」这种情况。

咱们还是拿吵架来说事，实际上你不是一个会吵架的人，未必是个坏事。因为这意味着你在生活当中，练习吵架的机会比较少，天天跟人吵不是什么好事，

那些所谓的吵架高手、吵架大神，练习的机会一定不少，他们肯定经常跟别人吵，才能够做到在情绪激动的情况下，不影响发挥。

我今天提供给你的这个方法，是可以缩短练习的过程的。

你需要做下面这三个步骤，就能够变成一个脱口而出的人。

第一个步骤，叫准备资料库。

如果你想要在跟人吵架的时候脱口而出，在跟长辈说话的时候不因为紧张而卡壳，也不会在需要你说祝酒词的场合哑口无语的话，那么你需要做一个资料库，这个资料库里面是针对多个场景的多种反应。

举个例子，比如以前我长得很胖，我最胖的时候体重高达 130 斤，然后经常有人嘲笑我，说我是个胖子，有的时候，我觉得你的玩笑很好玩，我会愿意去听。但有的时候，我觉得这个人说话非常讨厌，我就会感觉自己被冒犯了。

大部分人开的玩笑，实际上都不会让人舒服，为了能够更好地回应别人给我开的这种玩笑，我把他们的玩笑分成了两类：

第一种，对方无恶意，但是频出恶语。就是对方是个好人，也没有什么坏心眼在里面，但就是说话老讨厌。

第二种，对方有恶意。有时候有些人开玩笑，他就是有不好的意思在里面，他就是取笑你，看不上你，或者拿你去取悦别人。这种都被我列为有恶意的情况，是需要反击一下的。

所以针对这两种情况，你可以提前把反应准备好。

当别人给你开了一个不合适的玩笑的时候，我们可以有哪些反应？

我们可以保持沉默，用沉默去对抗它；我们可以反唇相讥，跟他去对抗；我们也可以去直接提醒他这个
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