这一讲是关系维持力的最后一个关键知识点：性的问题。

恋爱中、或者是准备投入恋爱中的你，也许对性充满了各种各样的疑问，比如：

「为什么自己对性，似乎越来越没兴趣？」

「和男朋友在一起，我该和他讨论啪啪啪吗？」

或者是「和女朋友同居，我感觉好累，每天晚上回家倒头就睡，自己是性冷淡吗？」

可能你也有过类似的疑惑。

今天我们就来说说亲密关系中的「性」，它会给你带来哪些影响？

而良好的性生活又有怎样的意义？以及，如何改善你的性生活？

听完这节课，你会对性有关的问题，和如何保持良好的性生活有更深入的了解。

性问题对亲密关系带来的影响

好，我们正式开始课程。

我们都知道，性生活是亲密关系中非常重要的一部分，性出现了问题会给两个人的关系带来各种影响：

首先，在性生活中，经常被拒绝的一方会感到挫败、沮丧，长期下去甚至会降低自尊水平。

当然，偶尔拒绝是正常的，毕竟不是每个人都时刻想要发生性关系。

但是长期、多次的拒绝可能会让 TA 怀疑，是不是自己的性魅力不足才让伴侣失去性趣。

其次，感到缺少性的一方容易通过其他渠道去释放自己的性冲动。

比如和他人进行网络性爱、电话性爱、以及肉体出轨等等。

除此之外，那些处于无性关系中的人，更容易分手或者离婚。

虽然考虑到婚前的投入、或者对离婚的负面看法，他们不一定会结束这段关系。

但相比于性活跃的伴侣，他们确实会更多地考虑离婚，也更容易感受到自己的婚姻不快乐。

良好性生活的积极意义

由此可见，在亲密关系中，拥有良好的性生活是很重要的。

良好的性生活会给我们的关系带来以下影响：

最基本的一点是，两个人的生理需求得到了满足。

此外，两个人在性关系中也会增加对彼此感情的认识，促进了对两个人关系的确认和巩固，变得更亲密。

同时，稳定且良好的性生活可以避免性上的摩擦，以及由此带来的关系中的一些冲突。

如何改善性生活

那么，我们该如何改善自己的性生活呢？

科学看待性欲的
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