这一讲是情绪联结力的最后一个关键知识点：社交同步性。

脑科学研究发现，当两个人互动时，双方大脑中的神经活动也会同步。

这是因为一个人会从另一个人那儿获取社交线索，并根据这些线索去调节自己的行为。

在日常生活的相处中，你也会发现，和一些人相处更加如沐春风，他们好像总能捕捉到你的情绪变化。

这种感觉，其实就是社交同步性。

今天我们就来说说什么是社交同步性？它体现在哪些方面？以及如何提升你的社交同步性？

听完这节课，你可以学习到如何提升自己的社交同步性，掌握快速走近他人的方法。

社交同步性的定义

那么，什么是社交同步性？

当你和别人在一起的时候，会下意识地调整各种行为方式，比如说话的声调，肢体动作，来和对方建立和谐的关系，我们把它叫做社交同步性。

社交同步性会让你觉得，两个人的节奏似乎永远在同一个频道上，在一起的时候不会觉得尴尬和突兀。

当然，这种同步性，不是刻意的讨好，不是拍马屁，而是让对方觉得和你在一起很舒适、很开心。

社交同步性的体现

我刚说到，社交同步性是各种行为方式的同步，这种同步会具体体现在你的认知、语言、情绪和动作上。

我再针对这几方面来具体讲一讲。

首先是认知同步，认知同步指的是在交往的过程中，你们的认知是在同一个水平面上的。

如果你们对同一件事情的认知存在巨大差异，那么你们可能很难理解彼此，或者造成误会。

举个例子，你和朋友出去吃饭，吃完饭，你提出「这顿我请客吧」，你觉得请朋友吃饭是表达自己的友好，这很正常。

但如果对方是个敏感的人，或者 Ta 觉得朋友之间应该算得更清楚，那么 Ta 可能会觉得不舒服，觉得好像吃这顿饭就像欠了别人点啥。

这种对同样一句话的理解不同步，就可能造成你们的误解。

其次是语言同步，它指的是，交谈时你的语调和语速会随着对方改变，来保持一致。

比如，美国一位王牌主持在采访的时候，他会下意识地根据受访人说话的声调来调整自己的声调。

如果对方是尖嗓子，他就会把音调提高；如果对方声音低沉，他也会把声调沉下去。

这可
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