相信每个人都有过这样的经历：工作或者学习任务已经不能再拖延了，但是脑子却毫无思绪，仍然卡壳在上次思考停滞的地方，最后导致无法按时完成任务。对于这种思维僵化，找不到创新点切入工作的情况，我们应该要如何应对呢？今天，我就想和你一起来聊一聊，如何重新激发我们在工作和学习中的创新能力。
前面的课程中我们已经提到，创造力主要由两部分构成：发散性思维和聚合性思维。我们在头脑风暴的时候使用的就是发散性思维，而我们通过比较、分析想出问题解决办法时使用的就是聚合性思维。当人们明确知道自己做事的目标时，聚合性思维会让他们的大脑前额叶对认知能力进行一定管控，使他们忽略与目标无关的信息，从而更好地完成目标。
但是，这个功能可能也阻碍了人们的创新能力。2013 年，美国宾西尼亚大学 Evangelia 教授做了一项研究，他用微量的电流刺激抑制了人们大脑前额叶对认知能力的管控，结果发现，在这种情况下人们的发散性思维变强了，面对问题时想出了更多的创造性方案。这个研究说明，在工作时想要创新，我们就要转换思维，使用与专心完成任务时完全不一样的思维方法，发挥自己的发散性思维。
也就是说，看似与目标无关的信息，会帮助我们产生创新的想法，而一直专注与工作本身，会阻碍我们形成创新意识。所以，当你因为想不出有创意的点而苦恼于工作时，不妨去放松、玩耍一会儿，让思维开个小差，到处游荡一下，这会比你执着地看着工作文件更加有效果。
提高创新能力，还有许多小妙招。荷兰奈梅亨大学的研究团队在 2017 年发现，工作的时候听轻松愉快的音乐也可以提高人们的创造力。研究人员通过音乐的积极性、消极性、强烈程度和舒缓程度，将音乐分为平静、愉快、悲伤和紧张这四种类型，然后在每个实验参与者解决问题时，播放这四种音乐中的一种。
结果发现，听到愉快音乐的实验参与者发散性思维更强，也更有创造力。在这个实验中，研究人员选用的愉快音乐是旋律鲜明、有着强烈正能量的古典乐 3。不同年龄和文化背景的人对于愉快音乐的定义可能并不一样，所以下次我们在工作中需要头脑风暴的时候，可以播放一些自己喜欢的欢快音乐，会对我们的创新能力有帮助。
除了音乐以外，视觉信息也可能会影响我们的创造力加拿大的研究团队发现，不同的颜色对于我们执行不同的思维任务都会产生影响，比如说，对于像
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