第六节 To Be NO.1(2))(求书评求收藏推荐)(第1页)

明天就上班了,所以今天晚上再发这一章,明天就只有一章了

在课间休息时穿插的体能训练,做俯卧撑时的做法也改变成了做一个俯卧,然后猛的发力推地,让自己的身体尽可能的腾高以便有更多的时间滞空,然后当身体处于空中时,双手击掌,最后在身体落地前必须把双手撑于地上,不得让身体与地面接触。接着再做下一个俯卧、推地、拍掌、撑地,这样周而复始。这是班长的主意,说是能更好的锻炼肌肉的协调及暴发力。以现在王子玉的力量与体型的配比,他也只是能勉强让身体滞空时间刚够拍一下手掌,在身体触地之前忙伸手及地。如果是他推地而起时的力量不够,还常常会直接玩出狗吃屎的招式。几次摔得王子玉皮翘嘴歪的,在地上唧唧咕咕的说,“不做了,不做了,做两百个这样的俯卧撑,哪是人玩的啊?”谭伟国也不多话,当即表演了一个,一推,“啪啪啪啪啪”,五响,然后才游刃有余的双手撑地。站起来拍了拍手,说,“你说这不是人做的,那你是说我不是人了?”

“不不不,我哪会说班长大人不是人啊!我说自己呢!”识趣的赶紧重新趴好,一五一十的开始做起来。心里却暗想,你是变态,哪还叫人啊,超级变态!

于是训练场上巨大反差的画面继续上演着,一边是轻松的嘻笑打闹,一边却是水深火热的折磨。

一如既往,收操前各班派出的精兵参加单兵队列动作竞赛,仍由王子玉一枝独秀。笑呵呵地接受值班干部一排长邵明的点名表扬,成功的得意之情才完全抵消了先前班长表演带来的失败之感。

“连长同志,操课完毕,是否带回,请指示!”

“带回!”

“是!”

“全连都有了,立正,向右看~齐,向前~看。齐步~走!1、1,1-2-1,1~2~3~4”

全连干部士兵踏着一致步伐,应着脚步声,大声齐喝,“1~2~3~4”。

“都有了,打靶归来。日落西山红霞飞,预备~起...”

日落西山红霞飞,战士打靶把营归,把营归。胸前的红花映彩霞,愉快的歌声满天飞......操着整齐的步伐,唱着雄壮的歌曲,一队绿色的洪流踏步而去。

午饭过后,全体将士都上床午休,唯有王子玉在抓紧时间开始又一组俯卧撑、仰卧起坐、双杠的训练。

下午的训练简直如同上午的翻版,唯一不同的是,收操前连值班干部宣布晚饭后有一场由新兵联队和所有连排干部、班长
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