按神剑门规矩，自晚上戌时起，巡逻守更的弟子便会负责派内所有的安全工作，藏宝阁也并不须要专人看守。
萧应天在床上躺了一会儿，无心睡眠，脑子里尽是太虚神龙诀的内容。
到了午夜，实在憋不住，把心一横，心道：“死就死吧，总没理由放着大好的机会而错过。”索性爬起身子，悄悄地回到了藏宝阁。
打开机关，看着壁上那一行行的水印文字，萧应天不再犹豫，在墙壁三尺开外的地面上盘腿而坐，按照上面的口诀开始凝心聚气。
这太虚神龙诀，是一套内修心法，讲究以意御气，化虚为实。第一重天聚元归真，便分筑元、驭元、聚元三层心法。
对萧应天来说，字面虽然有些晦涩难明，多少还是能悟明一二。再加上他本身体内就存有一股强大的潜在力量，前些日子在寒凌儿的指导下，已能自由驾驭。唯一的缺憾是，此地为藏宝阁，唯恐修练的过程中，自身真气的外泄会引起他人的注意。
为了安全起见，萧应天先将壁上的口诀熟记在心里，反复背诵几遍后，觉得没有错陋才将那灯芯按回去，回到自己的房间里继续修练。
第一层心法——筑元，顾名思义，即培育真元之气。这个阶段对萧应天来说，并不难办。他本身体内潜藏的真气就不弱，只是未完全开发出来。
在床上盘腿而坐，按心法引导：虚无心，无所住心，悟玄关一窍。眼观鼻、鼻观心、心驭丹田，驭气通八脉……
按照心法修习，不一会儿，萧应天就感觉到丹田之处腾起一股透体的暖流。这种感觉，以前修习时也有过，却从未像现在这么强烈过。那股暖流就像一团升腾的暖雾，自丹田处灌向奇经八脉。
不知为何，当那股暖流升到一半时，好像被什么东西给堵住了一样，胸前、后背，两处被卡。任他如何努力，就是无法冲破那两道穴关。
不一会儿，只见萧应天脸色胀红，如黄豆般大的汗珠涔涔而渗。体内那股暖流因为被阻，开始脱离控制，像洪水般向周边的大小经脉涌去。霎时之间，各大小经脉传来一阵阵胀痛的感觉，时如针刺、时如火炼，令人好生难受，感觉好像快要爆裂了一样。
再这样下去，怕是连小命都要没玩完了。
萧应天心生惊惧，情急之下，急急收功，试着去收聚乱闯的真气，却是毫无作用，四溢的气流根本不受控制。
就在这关键时候，只觉一股热流自后背植入体内，入口之处正是那被阻穴关的上五寸方位
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