天柱老人让杨易不要着急，这是一个寻找感觉的过程，只有熟练了之后，才能感知到身体在什么时候是最有韧性的。只要一找到那个瞬时时间点，那么梯云纵的修炼将不是难事。
杨易大概知道天柱老人的意思，剩下的就是不断地练习，寻找感觉，照虎画猫可是杨易擅长的。没有玩《武风》之前的杨易别说空翻了，就是撑地翻都不行，所以刚刚用出空翻，还是有点生涩。不过只要努力就会有成绩，杨易的空翻从一开始的形体不稳，逐渐平顺起来，最后就像是走路一样平稳。大概又过了一个小时，杨易找到了那一丝的感觉，就像是空翻时身体形成了一个弹簧，虽然这一时间持续地很短，但是足够杨易运足内力，再次白鹤冲天了。但是一次成功的可能性实在太低了，这不仅考验一个人的反应力，更加考验一个人是否能将内力调动的来去自如。但是好在有天柱老人在一边不断地讲解动作，翻身的过程一定要轻缓，把白鹤冲天的爆发力留在身体里面，等到那一霎时的弹性出现，立马将爆发力结合内力用出来。此时的杨易已经学会十重《龟息吐纳》、八重《虎啸龙吟》和一重的《九阳神功养气篇》，也算是相对充沛了，就算是浪费些内力，也应该可以施展鹞子翻身，就像是刚学车的驾驶员，浪费几脚油来实现坡道起步，那也是可以理解的。
杨易逐渐找到了感觉，站在空地上，将内力调动起来，然后一个蹬地，身体就像鸟一样轻缓地冲上半空，一个不急不慢的后空翻之后，身体刚一和地面呈90度，就是一个内力爆发，又用出一个白鹤冲天，身体又窜出一米多高，这让杨易喜不自胜，可还没来得及庆幸，就面临一个严重的问题，怎么下去呢？现在距离地面大概有一层多楼高的距离，要直接下去，恐怕也不是好受的，杨易还没想好怎么下去，身体已经失去的滞空，自由落体而下，好在杨易用了现实中跑酷的人惯用的卸力手段，双脚落地后接前滚翻，这样可以保护身体不受到重力的挤压对内脏产生伤害，很有效很也简单。
起身之后的杨易，兴奋地看着天柱老人，老人也是点点头，这小子的悟性确实很好，似乎比当年的自己还要好，真是一个练武奇才。天柱老人说：“小子，不错，这么快就完成了第一次鹞子翻身，不过你也不能骄傲，因为一次的完成可能是偶然的，你必须要时刻练习，确保鹞子翻身形成身体记忆，要让翻身的动作做到和呼吸，走路一样熟练。实战中一个失误，可能就会让你命丧黄泉，我可不是开玩笑，你要切记，练功为什么叫练功，你要是不练，那就没有功，不要以为只
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