托尼·斯塔克睁开眼睛，揉了揉眉心，深吸几口气，缓了缓疲惫，道：
“周，这种将信息直接传输到脑子了方法好用是好用，但对被传输的人可不友好，脑袋胀痛还有精神疲惫的感觉太让人难受了。”
“这种传输方式，一般是不会对普通人使用的，大多是心神强大的人之间用来交换无法用书本记录的知识的。”
“等等！还有知识无法用书本来记录的？”
托尼讶然，他这还是第一次听到这种说法。
“当然有了，托尼，你看魔法书的时候没察觉到吗？”
“没有啊，你给的那本书上些的知识很清楚啊。”
“你再打开书看看，光看某个字符，不用看上下文，你同样能理解它在话语中的意思。”周玄笑道。
托尼有些疑惑看了周玄一眼，然后起身。
动了一下身子，托尼盘坐不动，然后闭目开始运气。
“怎么了？”周玄奇怪的问。
“腿麻了，让我运转真气舒缓一下。”托尼咬牙道，针扎般的疼痛冲两条腿不断传来，难受的让他眉头直皱。
“不会吧？”周玄惊讶：“进入修炼后，真气运转全身，怎么会腿麻呢？”
“之前没事，就是真气乱窜后，腿才开始麻的。”
“托尼，你这可不行，身体也太虚了，得好好练练。”
“嗯，真气在身体里多转两圈不就就行了？既能活动气血，又能增强真气。”
周玄挑眉。
“修炼要性命双修，是身体和精神一同修炼。
修炼身体光靠真气强化可不行，你还有主动锻炼，通过各种动作，来引导气血和真气运行，增强身体。”
托尼点点头，表示将周的话听进去了。
精神引导，小心的从小腹处分流出一股真气，在两腿各流转一圈后，再慢慢归到丹田。
期间托尼·斯塔克的精神高度集中，小心到了极点，生怕这一小缕真气不听指挥，又在他体内乱窜，弄得他半身不遂。
吐出一口浊气，托尼起身，扭腰摆胯抬腿，最后又蹦了两下，感受身体的轻盈，惊叹道：
“周，有了真气后，身体都轻了不少。我感觉自己能挑战一下百米跑的记录。”
“百米跑的奥运记录吗，托尼你觉得那真的能当最快的记录？”周玄笑道。
想了想周玄那瞬移般的速度，又想了想昨天在纽约大战的浩克和憎恶，
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