第二十八章传授秘籍

第二天，我就开始让段延庆、叶二娘和岳老三一起来到我平日修炼武功的地方，传授他们《九阳真经》。

微一沉吟，便对他们说道，“这部《九阳真经》是当年我取自少林寺楞伽经中的夹缝之中，是达摩祖师亲手书写的一部经书。”我对段延庆和岳老三介绍到。

不过此言一出，段延庆众人矍然而惊。少林寺的武功为达摩祖师所传，他手写的经书自然非同小可，是以一听之下，登时群情耸动。

“我知道少侠要传神功给我们，却不知竟然传的是这样的绝学，这如何使得。”段延庆说道。

“没什么，秘籍再好也要有人能发挥他的作用才行，何况你们在为我做事，传给你们也是理所当然的，只望以后前辈能好好帮我才是啊！”我说道。

“既然少侠都这样的做了，我又如何能不竭力帮助少侠呢！”段延庆说道。

“好了，也就不多说了，现在就传你们《九阳真经》的口诀”我接着道“练就此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。《九阳真经》内功分为五重，分别是：

第一重：太极聚气

面向东方，自然站立，先意守丹田，意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰，三十天后即可练习下一重。

第二重：氤氲紫气

使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，那就是“氤氲紫气”，此重练一年后即可练习下一重。

第三重：盘龙真诀

当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化
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