第一百零五章:一整天的训练(第1页)

看到杰西卡似乎已经快要睡着了,我就先将她背到了被窝里,让她好好的先休息,而我自己则是一直看比赛录像看到了凌晨一点钟,本来这个时候我依然还是没有太大的睡意,但是我知道不能够再继续熬夜下去了,这样对于我的身体将会有非常巨大的坏处。

经过将近两个小时的录像观看与分析,我自己觉得是收获颇丰,这种收获可能并不是一场两场就会体现出来的,但是我相信从长期来看的话,一定是能够让我的实力得到一个较大的提升的。

现在我需要的只是好好的睡上一觉,让今天晚上的所有关于篮球的学习与思考,都自然而然的融入到我的大脑之中去,另外我也想要一个没有梦的夜晚,即便要做梦,也要是那种只有我和杰西卡两人的梦。

临睡前我冲了一个冷水澡,之前看比赛录像看得我甚至有点热血沸腾了,真是有着想要立刻拿到篮球就冲出去打比赛的冲动。

随着冰冷的水滴顺着我的头顶滑下,巨大的冰冷刺激让我的头脑保持着高度的清醒,在这种情况下一秒钟的时间仿佛变得像是一分钟那么漫长,在短短几分钟之内,我就将今天晚上所看的比赛录像完全在头脑之中再次过了一遍,那些关键的技术动作就像是武侠小说之中的武功招式一样,一幕一幕的出现在我的脑海里,然后深深的印刻进潜意识之中。

一夜无眠,尽管我是抱着杰西卡入睡的,不过似乎并没有做与杰西卡在一起的梦,甚至其他梦也没有做,这种一觉就睡到大天亮的感觉是我非常喜欢的,因为这意味着我的身体得到了最充分的休息与恢复,那么我今天的训练与比赛一定就会有相当好的发挥。

想到上一场在波士顿凯尔特人队的主场北岸花园的经历,我不由得心里有点发虚,不知道我的三分命中率是否能够在今天被我给找回来。

当然我有一整天的时间可以用来安排训练,我也确实准备这么做,但是这么长的时间我肯定是需要好好的切割一下时间段才行。

将一整天的时间一段一段的分开,似乎这一天其实也没有多长,考虑到有那么多需要进行的训练项目,我甚至觉得这一整天的训练安排时间都有点不够用。

我完全不用考虑自己的体能是否充足,事实上科比的身体长期经历着高强度的训练,加上年纪本来就很小,我又相当注意营养与休息以及身体的拉伸放松,像这种一般强度的训练,即便是连续进行上十来个小时,我也是有信心撑下来的。

当然我不会真的疯狂到连续训练十多个小时,
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