“先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓道至虚无生一气、无中生有、静极而动。”
“内丹功修炼达到返先天状态时，就会达到无我和忘我境界，至此方进入内功真正修行之门。”
晚上，紫龙按照老者所教授的内功心法口诀正在修行，突然想起往事，正在回想的时候，一下子觉得丹田中气息翻滚，于是停了下来。
“怎么了？”老者坐在紫龙对面正在修行功法，感觉到紫龙又异常，于是睁开眼看了看紫龙，“修行时不要胡思乱想，否则容易走火如魔。你先停一下。”
紫龙按照老者所说，在旁边找了一块石头靠了下来。
老者晚课修行完毕之后，来到紫龙身边：“怎么样，好点没有。”
紫龙点点头，他觉得自己还是无法完全做到心无旁骛。
“我今晚继续昨天说的，跟你讲讲武功的几种境界吧。”老者似乎颇为享受为人师长的待遇，也没等紫龙开口，开始讲了起来。
“三流为内功初成者多为练内三五年者。这样的人在江湖上很多，往往修行几年之后就沾沾自喜不再继续修炼提升，也有的在这个境界里浑浑噩噩，后来娶妻生子或为生活所困，就不再修行。”
“再上一层就是二流，一般有十年内功的修行。这里不是仅仅以年岁来判断内功，而是要不间断长时间的修行，所以难度很高，很多人往往以为自己修行十年，其实也就跟普通人修行三五年差不多。”
“再上一个层级，就是一流境界，一般具有五十年内功修为。这样的人在江湖上已经不多，可以说已经是一流高手。”
“超一流这个境界需要天赋，超一流之前都是后天境界，超一流已经后天反先天，此时身体就如同婴儿一般武功招式已经威力巨生，已经走出自己的道路来了，这种人以游戏人间为道，追求自己的喜好，这就是他的道。”
“绝顶境界天人合一境界，威力没有实际性提升，但是感知无比强大可以看穿超一流以下的各种武功破绽，初步融入自然。”
“臻化境界需要勘破武学障，此境界需要经历魔障，心障，情障，若是失败则成为心狠手拉的魔头，不同的知见障，成魔之后也不同的体现，这种人需要运气、修为还有悟性，江湖上百年也难得出一个这样的人才。”
紫龙听得似懂非懂，但是对武功的高低境界已经有了一个初步印象，他拱手对老者说：“听君
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