之所以选择手部的经脉，是因为秦乌竹发现现在自己已经可以完美控制双臂的力量了，所以从最熟悉的地方开始炼起。
炼剑式可不只是用真气冲击经脉那么简单，还需要武者控制着真气以尽量高的频率震动，让经脉中的真气对经脉产生挤压，刺激经脉本身的反抗，从而加速经脉吸收真气的速度和数量，同时也可以增加经脉的韧性。但是可想而知，这样的修炼方法会多么痛苦。等经脉适应了这样的震动之后，就需要带动着经脉对肌肉和骨骼进行挤压，达到一种从内到外的强化，增强身体整体的强度。这是一个循环，经脉更加坚韧之后就可以容纳更多的真气，震动起来就会更加剧烈，刺激着经脉变得更加强韧，就像是滚雪球一样，速度越来越快，真气数量越来越多，直至经脉再也无法变得更韧为止。
在得到蜉蝣剑诀的时候，秦乌竹就知道剑诀的核心是一个斗字，与天斗，与地斗，与人斗，与命运斗。想要斗得过，只能狠，对别人狠，对自己更狠。所有强者都是从微末中成长起来的，想要生存下去，想要保护自己所珍视的一切，就要对自己狠到极点。蜉蝣剑诀的修炼方法就是建立在这样的核心思想上，所以在开篇就告诉修炼者，这部剑诀是用来炼剑的，不是用来修炼的，只有把自己看成一把没有生命的剑才有可能炼成。
秦乌竹盘膝坐在床上，身体不停地颤抖，尤其是真气充满的双手。他的两只手看上去就像是被煮熟的螃蟹一样通红，秦乌竹心中现在只有一个念头，太疼了。其实他并没有用尽全力去震动经脉中的真气，他尝试过稍微增加频率，剧烈的疼痛差点使他昏过去，他只能放慢频率，保持在一个他能够忍受的范围内。
时间一分一秒地过去，秦乌竹身上的颤抖并没有随着时间而减弱，甚至幅度愈加剧烈。汗水挂满了他全身，流下的汗水甚至在床边形成了一个小小的水潭，屋子里弥漫着一股腥臭的味道。修炼过程虽然十分痛苦，但是这相当于是对他自己人为进行洗精伐髓，通过震动将身体里残留的杂质排出体外。最后秦乌竹的皮肤上甚至冒出了细小的血珠，说明他的身体强度已经无法承受这么长时间的修炼，他才慢慢停了下来，将双手经脉中的真气慢慢运回丹田之中。
秦乌竹坐在床上，近乎脱水，双唇干裂，张张嘴却发不出任何声音。之前他在琢磨剑诀的时候，想到可能会很痛苦，但是这第一天修炼所带来的疼痛还是远远地超出了他的想象。
昨天从青秀山回村的路上，秦乌竹就和秦武说过，蜉蝣剑诀修炼起来可能会伤到
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