《如何让孩子成年又成人》深入探讨了过度养育对现代家庭造成的负面影响，作者作为「反过度养育」革命的主要发言人，系统地梳理了过度养育的现状和危害，并给出了解决的方法，教会父母如何将孩子培养成一个合格的成年人。
本书作者朱莉·利思科特-海姆斯是美国知名的教育工作者，曾任斯坦福大学新生教务长及本科生顾问十多年，并获得了斯坦福大学最高教学奖——丁克斯皮尔奖。朱莉常年与大学招生官、教育工作者、家长及学生接触，对他们有深入了解，她深刻揭示出现代父母的过度养育问题，呼吁家长摆脱过度养育的陷阱。
一、为什么我们会陷入过度养育的误区？
过度养育就是超出了孩子需求的给与，用中国话说叫作「溺爱」。对孩子过度养育的父母被称为「直升机父母」，意思是他们就像直升机一样整天盘旋在孩子头上。
过度养育主要有两种表现形式：过度保护和过度控制。
为什么我们会陷入这个误区呢？
一方面是生育率越来越低，导致儿童少而长辈多，每个孩子受到的关注和宠爱更多了；另一方面是物质水平的提高，给过度养育打下了基础。
二、过度养育有什么危害？
1.孩子缺乏基本的独立生活能力。
调查发现，84% 的成年大学生否认自己是合格的成人，他们缺乏最基本的生活技能，不知道怎么收拾房间，不知道如何与人相处，甚至不知道如何独自回家。
2.孩子受到了严重的心理伤害。
父母太爱孩子了，希望孩子得到最好的，希望孩子得到 100% 的安全，结果却亲手扼杀了孩子的心理成长。调查发现，几乎 100% 的孩子都有心理健康问题，严重的甚至会导致孩子吸毒和自杀，孩子的心理健康已经成了刻不容缓、亟待解决的问题。
3.不仅是孩子，父母也会收到伤害。
通常我们认为，过度养育是父母对孩子单方面的伤害。可是作者告诉我们，实际上在过度养育的家庭中，父母也会受到伤害，过于注重孩子的生活，企图控制和掌握孩子的人生轨迹，最终会导致这些父母失去自我，丢失了自己的人生意义。
三、如何纠正过度养育，将孩子培养成合格的成年人？
1.培养孩子的生活技能。
在生活中注重培养孩子的生活技能，给孩子更多的自由时间，父母不需要事无巨细地包揽一切，孩子们不会在第 1
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