第326章 资源!
我不知道普拉塔尼亚斯俱乐部夏天是什么时候开始来奥地利训练的。
奥地利中西部地区海拔较高,可视为高原地区。当整个南欧沉浸在炎热的夏天,这里的温度更像秋天。如果是早上,甚至可以说是冬天。
典型高原地区具有气温低、海拔高、空气稀薄、氧气少等特点。
罗明在来到奥地利之前,已经为球队应对高原反应做好了一切准备。他甚至从巴尔德贝巴斯搬走了比球员行李还多的医疗设备和器材。所有的队医都冲了出来,跟着队伍去了奥地利的伊尔德宁。
温度一次下降了十多度。运动员们必须小心保暖。克里斯之前提醒我们,高原地区很难摆脱寒冷,所以球队从一天三次训练改为一天两次。第一节训练课也在11点,但是队员们必须从0:30到训练场做所有的热身练习。
谁都不想在赛季前生病,这会使整个季前艰苦的准备工作彻底白费,所以他们一丝不苟地完成教练组安排的任务。
抵达伊尔丁前3天,罗明不敢安排高强度训练,生怕队员身体不能适应,不能自由活动,容易导致受伤。他用了一些方法来调整运动员的身体,如蜿蜒的障碍物、行走的猴子、曲折的线条等等。
像抓圈这样的游戏在这个时候能起到巨大的作用,因为这种动作和游戏类似,但实际上动作到了身体的每一个部位,可以放松肌肉,促进血液循环,增加玩家的默契。
下午,罗明安排了更多的带球训练,但基本上是一些快跑、变速运球中的传球和接球,以及球员在三角形中的传球和接球。
最后半小时,罗明会安排小场小组对抗,但为了防止队员受伤,他会适当扩大场地规模,使对抗的强度没有那么大,节奏也没有那么快。
经过三天的精心保养,球队开始打很多比赛。
应视为罗明为适应队伍重组改革而安排的过渡性队形。
毕竟普拉塔尼亚斯俱乐部目前的人员配置并不适合边线,更不适合卡缅斯克钢铁俱乐部在30-40米区域内推进防守,形成有效的侧向短传!
玛丽亚贝尔·科尔特斯显然来了,所以他带着克劳德米尔·塔西,跟着工作人员,直接上了二楼。
“都跑,大卫,乔治贝斯特,威尔伯特·莱特宁格拿球,往边上多拉,打宽度!”
“维拉,再帮我一把!”
“你要注意传球,不仅要注意队友前方的移动方向,还要注意他们习惯
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