张云显认真倾听着。
原来方术是世人追求长生不死的术法。修习方术的人认为在人体内有着无形的阴阳二气也称先天真阳和先天真阴，只要找到先天真阳加以修炼，修到阴尽阳纯，就可长生不死，永驻人间。此种修炼先天真阳的方法也称方术。
方术的修习分为三个阶段，炼精化气、炼气化神，炼神还虚。
炼精化气为第一阶段，修习炼精化气时，修习者须沉心静气，心无杂念，静则阳气升，动则阳气降，当心静久不动，阳气就会慢慢积累，积累到一定程度后，就会冲开全身气脉，运转周流，生生不息，此阶段也叫转河车。
当阳气化生时，口中会生出唾液，也称金津玉液。此时应将金津玉液吞入腹内化为阳精，阳精再次转化为阳气，故此阶段也称炼精化气。在此期间，不可有旁人打扰，避免心神外驰，扰动阳气。
炼气化神为第二阶段，此阶段是修习者用意念调整体内阳气分布和运行的过程，以增强阳气力量，分两种运行方式——大周天搬运和小周天搬运两种形式。
此阶段修到极处，可感到全身发热，毛孔舒张，可延年益寿，百邪不侵。
练神还虚为第三阶段，是方术的终极阶段，是体内阴尽阳纯的阶段，由于体内阳气不断汇聚，力量不断增强，体内的阳气会经过三个阶段的过渡升华，少阳阶段，太阳阶段和全阳阶段，升华到全阳阶段的阳气已具备不可思议的力量，也称纯阳之神或阳神，元神，此阶段修习者的身体也称纯阳之体。
阳神能穿越时空障碍，摆脱肉体束缚．脱离肉身而常存，修到极处，可透金穿石，分身散体，变化无方。由于阳神是众多阳气凝聚后的升华，故阳神虚灵无质，能聚则成形，散则成气，显隐随心，变化自如。此阶段为方术之大成。据说有些人穷极一生，也难以达到。
而尊易已经修到了第三阶段，他整整花费了一百五十年的时间，今年的他整整二百二十岁。
张云显得知这些事情后膛目结舌。
雷苓雪也是惊讶的说不出话来。
他们没想到这世上竟然会有这么神奇的术法，心中震惊不已。
”好了，既然你已明白方术的修习方法，从今天起，就要随我一同闭关修炼”尊易说。
张云显疑问：“闭关？”
尊易说：嗯”
张云显问：”那要闭关多久？“
”以你现在的情况，至少要闭关三日，而且闭关期间，不能吃任何东西
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