林老师，你今天没事啊？在校园里遇到谢雨君和任聪慧。
“嗯，回家了，刚回来。你们怎么没上课。”
“今天是大休，回家也心烦，遇到人家问，不知怎么样回答。还不如在学校呢。”
高三毕业班每两周歇一下午，让学生回家换换衣服，拿钱带粮食。
“听张老师说，你们的成绩很稳定。”林昊经常跟她们班主任问她们的学习情况。希望他能多关照一下。老师没有别的用途，就只能在学生学习方面多督促。她们两个的成绩都在全校三十名左右，而十五中每年能考上五十个左右，她们是很有希望的。
“还行吧，我们不会辜负你的期望的，为了报答你的照顾，我们也要好好学啊。”谢雨君还调皮的伸伸舌头。二十岁的女孩子伸舌头是很可爱的，男孩子就是傻瓜了。
“林昊，也许是精神太紧张了吧，晚上即使很晚才睡也睡不着，你说怎么办才好啊？”任聪慧问他。
“你是心理压力太大，就是太紧张啊，这样可不好，离考试还有三个月呢。这样下去可影响你的学习。要有信心，相信自己一定能成功。”
“是啊，我也有这样的感觉，越想睡就越睡不着，越睡不着就越担心，恶性循环呢。”
“你们要学会放松，自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。举一个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！”
“你说的太对了。可是还是总是担心。”
“那就多锻炼，学会放松自己，有空去爬爬山，一方面让绿化给自己安神，运动量可以适当大点，达到疲劳的效果。疲劳了可以快速深层次的睡眠质量。”
“可是学校周围没有山啊，不像我们古城中学，背面还有一座小山呢。我们学累了，经常去玩。”
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