刑天石像毁，结界十年消。石破从火凤口中得知这个消息后决定先不走出结界，留在刑天结界修炼十年（也就是外界的一年），因为这个机会难得，结界内的灵气不仅堪比上古洪荒时代的灵气，而且在结界内的一年修炼相当于外界的十年修炼，前提还是外界的灵气能恢复到洪荒时代的那种灵气，按照天蓝星目前灵气的稀薄度，石破在刑天结界修炼一年，毫不夸张的说这一年完全抵得了外界的数百年修炼，其实石破还有一个快速提升修为的捷径，那就是借助天珠的混沌原力，不过天珠是大白的进化之物，拥有《盘古神心诀》的石破不想将其占为己用，再说石破吸收混沌原力到完全消化，一年时间不能让他增添外界的数百年功力。
石破下定决心在刑天结界修炼后盘膝而坐，石破所坐之位不偏不倚恰好在刑天石像毁灭之地，也是连接九颗宛如石破拳头般大小的夜明珠的阵眼之地。
石破盘膝而坐后五心（手心、脚心和头顶心）朝天、分心二用，一边默念《盘古神心诀》让自己的心有意识的去感悟喜怒哀乐爱恶yu，一边默运《御女心经》的行功路线，让真气有意识的从下丹田的金丹处出发，行大周天路线绕体一周又回归下丹田的金丹之处，如此循环。
《盘古神心诀》分为主动和被动修炼，主动是刻意而为、被动是随心所yu，主动修炼《盘古神心诀》的好处是可以提前预知心劫的来临做好万全之策，坏处就是刻意而为的主动修炼比之随心所遇的被动修炼更加容易让人走火入魔，而且迎来的心劫比之被动修炼更加强大，所以石破获得《盘古神心诀》后一直在被动之下修炼成长，这也造成石破的修炼进度缓慢。
火凤见盘膝而坐的石破很快进入忘我之境后默默地站在一旁为石破护法，其实火凤这么做是多余的，因为想要闯入刑天结界至少也要有地仙的修为，不过火凤能默默看守九阴圣果三万年，又岂在乎为石破护法十年呢，因为十年光阴对火凤来说不过是弹指之间的事罢了。
喜怒哀乐爱恶yu，有意而为的石破感悟了一次又一次，至于感悟了多少次石破已经忆不起来了，石破只知七情一次比一次难以感悟，默默在一旁守护的火凤却知道石破共经历九次七情，随着石破的一次又一次心劫，四周的夜明珠也随之爆破，星点残渣全没入石破的体内。
自从石破盘膝而坐闭眼修炼后一直未睁过双目，等石破再次睁开双目时，已是他的修为寸步难移时，与感悟七情相同的是石破也不知真气在自己的体内运行了多少次大周天，他只知道随着每次
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