为了给大家一个好印象，水生早早的来到了练武场。延清走过来拍了拍水生的肌肉，满意的说道：

“资质还不错，是块练武的料。既然是方丈介绍你过来的，那么就跟我辈分进行排位，我入门时间最早，以后可以称我为大师兄，在坐的都是我们这一辈份的，所以可以按师兄弟相称。你不是正式弟子，我们就不必要给您法号，就按你的名字‘水生’相称吧。”

“一切听从大师兄的安排，水生见过各位师兄弟。”

延清介绍完相关的寺规之后，让水生同其他师兄弟坐在一起。

“少林功夫主要讲究十个要领：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、技术、战术、心理、方位、战机，下面我分别讲一下每一个要领的具体内容。”

“第一个是速度，它主要包括三方面内容：即快速通过某距离的能力，称位移速度;对各种招数快速反应能力，称为反应速度;快速完成动作的能力，称为动作速度。想大家听说过，天下武功，唯快不破。尤其是面对较强的对手时，必须先发制人，攻其不备，方能取胜。”

“大师兄，那如何加强自己的速度能力呢？”

水生好奇的问道。

“速度有时个也是跟一个人的性格有关的，一个活泼好动的人往往要比一个不紧不慢的要反应更快。平时也可以通过跑步，打球或者同时做两件事，训练自己的反应速度。在坐的，谁可以两支手同时写出不同的字的，有吗？”

水生绘画资质很不错，经常两只手同时作画，所以听到延清这样问，他自告奋勇的举起了手，

“大师兄，我想试一下。”

“好的，上来给师兄弟们展示一下。”

水生来到延清的讲台前面，左手写下“武”字，右手写下“功”字，字迹工整，让各位师兄弟咋舌。

“非常不错，这就是我们经常说的资质。但是大家也不气馁，按照我刚刚说的其他的方法，也可以提高自己的反应能力。”

延清停顿了一会儿，继续说道：

“第二个是力量，它是指人体肌肉在紧张状态下或收缩状态下所表现出力效应的能力。大家注意的是“力量”和“劲”是不能同一而论的，有劲但是不一定有力量。当我们遇到一个大块头的时候，他的劲道会很强，但是因为个头过大，行动迟缓，所以击出的力量就很弱。只要我们灵活闪避，就可以轻松制服对方。”

“第三个是耐力。兵家打仗需要一鼓作气，但是跟对手搏斗之中
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