扎马步时，南筏一直听长乐不停和慕未央说话，感觉自己都不用吃早饭了，直接吃狗粮都吃饱了。

等去山林区里越野跑步的时候，南筏为了不吃狗粮，直接跑到了最前面，将慕未央和长乐甩在后面100米左右的距离。

慕未央也不说什么，就陪着长乐在慢慢的跑着。

长乐有慕未央陪着，觉得很快乐，也不在意南筏跑在前面还是后面。

“未央哥哥，我就差一点点，就躲过了哥哥打过来的子弹诶！”长乐有些沾沾自喜，她很满意自己的反应速度。

慕未央对长乐的天赋已经习以为常，他很是全面的给长乐的分析着：

“你的反应速度很快，但身体的速度，目前跟不上你思维的速度，所以哥才会让你每天负重跑，来提升你身体的速度。”

“原来是这样！”长乐就是感觉，她的脑子已经完美的推算出了，乔天辰那把枪打出子弹的速度和弹轨，只是她的身体慢了一秒。

大概跑了一个小时后，长乐就开始气息不稳，拉住慕未央背着的负重背包，停了下来。

慕未央侧头看着长乐，看她喘着气，就没有开口问她，等着她缓过来主动说话。

长乐把身后背着的负重背包扔到地上，缓了两分钟后，才说着：“未央哥哥，我感觉我快跑不动了。”

这段时间，长乐的手腕和脚腕，以及十指上，都一直带着负重，她的体能已经提升了很多。

如果不是这背包里25斤的负重，以长乐现在的体力，跑10公里已经完全不是问题。

慕未央拿出纸巾，给长乐擦了擦额头上的汗珠，微微沉下声，提醒道：

“哥吩咐的这10公里，不会超出你在q区测出的极限体力值，所以长乐，不要想着偷懒，继续跑。”

“未央哥哥，我好累，让我休息一下再跑吧。”长乐说完，就摆烂式的坐在了背包上。

慕未央这次不打算再纵着长乐，所以他看了一眼自己的手机后，就再次开口提醒道：

“长乐，我提醒你，现在已经八点零5分，我们还剩5公里没跑，而你的速度现在是一小时5公里。

按哥的规矩，超过他规定的时间，哪怕是迟一秒，都必须重跑。”

“重…重跑？”长乐已经吓得站起来。

慕未央也不责怪长乐，他只淡定的提醒：“长乐，你再耽误下去，今天上午，我们就需要再跑10公里。”

“跑！我马上跑！
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