自从那天接受完采访后，尚武就不在理会外面的事，一心一意的跟随柔术教练巴洛特学习训练！

一上午的时间，巴洛特就教了尚武两个动作，一个前滚翻，一个后滚翻！

“对，肩膀下压，顺势翻滚！”

尚武的动作，巴洛特很满意，是不是的点点头！

虽然是学习的基础动作，但是尚武没有不耐烦。

有本事的人，脾气一般不好。

这种人的教学方式，多半也与众不同！

“很好，休息一下。”

尚武顺势坐在软垫上，喝了一口82的矿泉水！

“心理是不是有很多疑问？”

尚武没有否认，像翻滚这种动作。

实话实说，真没啥技术含量。

让一个七八岁的孩子，十分钟都能学会。

况且像尚武这种专业的职业格斗选手，哪需要花一上午的时间来训练这个呀！

“嗯，等一下你就知道为什么了！”

巴洛特自信的说道，顺便也换上了柔术服！

“来，我当你陪练，感受一下，你刚刚学习的动作吧！”

“站在我身后，双手揽住我的小蛮腰。”

尚武按照巴洛特的吩咐，一丝不苟的照做！

砰！

不知怎的，尚武突然被巴洛特一个前滚翻带倒。

然后他的一条腿被巴洛特抱住，而他的身体则被巴洛特的两只腿压住！

“学会了吗？”

尚武若有所思的点点头！

“先用小腿勾住背后抱住我人的腿，然后利用前滚翻带倒他，在顺势拿住他的腿，做膝十字固！”

“不错，来你试一次！”

按照刚刚的动作分解，尚武在巴洛特的配合下，逐步完成动作！

“总体来说，不错！

纠正一点，勾腿倒地的瞬间，你的手就要趁机拿住被勾的腿，明白吗？”

“好的，教练！”

随后，尚武按照巴洛特纠正后的动作，再次练习了几次！

“OK，接下来，我们换一个动作！”

巴洛特毫无保留的教着尚武，前滚翻作为基础动作！

随后，尚武学会了：

〖前滚翻-木村陷阱十字固〗

〖前滚翻-逆肩胛固〗

“轻点，天哪，我不是你的敌人！”

巴洛特
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