短短九天的时间里，在后有追兵的情况下，刚铎一边给余风灌输各种保命求生的知识，教授余风辨识特殊植物、魔法药剂配制原理、毒药的使用方法以及潜行追踪等各种需要注意的技巧。

与此同时，针对余风的体能严重不合格的缺点，刚铎毫不留情地对余风进行了残酷的压榨式训练，除了每天晚上余风必须的四个小时睡眠之外，余风都被迫不断地压榨自身的潜力，刚铎则是不断地提升行进度，并且教授余风进行突进转折、树干弹射、山壁攀爬的特殊训练，并且将树林阴影对潜行的合理利用方式详尽地融合到训练之中，让余风对这些手段的理解渐渐深入，身体的反应能力也是每天都在高的改善之中。

虽然余风每天都过得颇为凄惨，但在有虚拟电脑帮助的情况下让余风的身体素质较之九天之前，强壮了好几倍，单看余风在森林之中的灵活程度，根本就是判若两人，当初跑上半个小时就要累得不行，此时的余风在虚拟电脑的能量滋补下，已经能够连续跑上三四个小时才休息了。

并且这还是能够在丛林中进行树干跳跃式前进的情况下，利用树干弹射跳跃前进对个人的体能消耗更高，对身体肌肉组织的负荷也更高，身体的肌肉组织更容易疲劳，不过有虚拟电脑在，这些最为困难的地方，对余风来说根本不是什么大问题。

而经过数十次虚拟电脑的能量流冲刷，余风能够清晰的感觉到自己跟虚拟电脑之间的契合度或者联系更加紧密了，并且自己的精神力也确实在持续的增长，这对明白了精神力对于技能点获取重要性的余风来说，也是个极好的消息，并且精神力越强大的人，能够自我生成技能的可能性也越高，自我生成技能的时候可是不需要技能点的，而且效果一般都颇为独特，这让余风在辛苦训练的同时，反而还有些小变态一般隐有期待。

余风原先的一身衣服早就破烂得不成样子，不得不连同几十张变成了废纸的小额人民币一起丢在了森林中，换上了他在这个世界里的第一件新衣。

这是一身黑色全身装魔法皮甲，皮裤皮衣都极为合身，并且领口处和心脏处特别缝制了厚达一寸的精钢贴片衬里，以保护心脏和咽喉等重要部位。

据刚铎说这皮夹曾经是一名高级刺客的装备，刚铎这么些年来，也不知道宰了多少看着不顺眼的家伙，身上的装备可真是不少，给并不高大的余风挑出一件合身的衣服来还是轻而易举的。

由于余风的级别太低，这身显然越了余风几个档次的魔法皮甲的属性依旧无法通过精神力
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