丁九七七号破院，夜色深沉。寒潭水桶旁，金纹墨玉剑草根须与暗金赤红藤蔓的气息在阴寒与微暖间维持着奇异的平衡。院中，却弥漫着一股截然不同的、充满力量感的沉重气息。
欧阳奚旺赤着上身，露出精壮如铁、布满新旧疤痕的古铜色肌肉。月光下，汗水如同溪流，顺着他贲张的背脊滑落，在青石板上砸出小小的水花。他双手紧握着一柄巨物——那柄暗青色的沉铁重剑！
剑柄缠着的厚实兽筋已被汗水浸透，变得滑腻，但他那双布满老茧的大手如同铁钳，死死锁住。此刻，他正保持着李长老在《基础剑式精要》中强调的、最基础的“握剑”姿势——并非授业殿那种“五指如扣，掌心含虚”的标准，而是册子上为他这种“异类”改良后的“铁壁合围式”。
双足分开，比肩略宽，脚跟微微离地，重心下沉，腰背如绷紧的强弓，脊骨如龙。双臂肌肉虬结，青筋如怒蟒盘绕，沉铁重剑的剑尖斜指前方地面，剑身那沉重的暗青色仿佛能吸收月光，散发着令人心悸的厚重感。
他维持着这个姿势，一动不动，如同化作了院中的一尊石雕。只有胸膛剧烈的起伏和顺着下巴滴落的汗珠，证明着他正承受着何等巨大的负荷。
三百斤！
纯粹的、无法用灵力取巧的、实打实的三百斤！
即便以欧阳奚旺在万灵祖森磨砺出的恐怖体魄，长时间维持这种凝聚全身力量的静态姿势，也绝非易事。手臂的肌肉在疯狂地颤抖、哀鸣，酸胀感如同无数蚂蚁在啃噬骨髓。腰背的筋膜被拉扯到极致，传来阵阵撕裂般的痛楚。双腿如同扎根于山岩，却感觉脚下的青砖都在呻吟。
“八十…八十一…”他口中低声计数，声音带着粗重的喘息，如同拉动的破风箱。这是李长老布置的第一个基础任务——保持最基础的握剑站桩姿势，不动如山，一万次心跳的时间！
枯燥！无比的枯燥！比在祖森里蹲守一头狡猾的影豹三天三夜还要枯燥百倍！至少蹲守时，心神需时刻警惕，感官需笼罩四方。而现在，他只需对抗这沉重的负担和肌肉的抗议，像个傻子一样站着不动。
“啾？（旺哥在干嘛？）”小呆毛落在一截低矮的断墙上，歪着小脑袋，火红的眼睛里满是困惑。它不明白旺哥为什么扛着那大铁板站着不动，既不烧火，也不打架。
“嗷呜…（数数…好无聊…）”墨星趴在小金厚实的鬃毛里，混沌的小眼睛半睁半闭，嘴里的藤蔓残骸已经被它啃得只剩一小截根须。它对这种没有“宝贝”出
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