“腰部下沉！用四肢的力量带动身体，不是用屁股撅！”
寇世勋的声音通过扩音器传来，严厉而不带一丝感情。
“把自己想象成一条蛇！蛇是怎么在地上爬的？”
夏冬咬着牙，调整着自己的姿势。
泥水灌进了她的嘴里，满是苦涩的土腥味。
她吐掉泥水，核心收紧，整个身体更低地贴近地面，手臂和大腿同时发力，速度肉眼可见地快了一截。
终于，爬出了最后一段铁丝网。
夏冬没有片刻停歇，立刻翻身而起，冲向下一个障碍。
翻越两米五的高墙，穿越漆黑的隧道，走过摇晃的独木桥……
她的动作快、准、稳，几乎没有任何多余的动作。
当她满身泥污地冲过终点线时，寇世勋按下了手中的秒表。
“四分二十三秒。”
他看了一眼记录板。
“比上次，快了八秒。”
寇世勋放下秒表，拿起扩音器。
“障碍小组，全体休息十五分钟！十五分钟后，进行徒手攀岩项目！”
命令下达，训练场上气喘吁吁的女兵们顿时松了口气，三三两两地聚在一起，大口地喝水。
几个和夏冬同组的女兵围了上来。
“夏冬，你太牛了！又破纪录了！”
“就是啊，你没看大魔头刚才那眼神，盯你盯得死死的。”
一个叫周秀禾的短发女兵碰了碰夏冬的胳膊，小声说。
“我怎么感觉，大魔头老是针对你啊？每次训练，就属他吼你吼得最凶。”
“有吗？”
夏冬拧开水壶，狠狠灌了一大口，才感觉喉咙里的火烧感被压下去一些。
她用手背抹了把脸上的泥水，无所谓地笑了笑。
“我倒不觉得是针对。说实话，我得感谢他。”
“感谢他？”
周秀禾一脸的不可思议。
“他骂得我祖宗十八代都快从坟里爬出来了，你还感谢他？”
“对啊。”
夏冬的眼神很亮，很认真。
“要不是他这么逼着我，我的极限在哪，我自己都不知道。我能感觉到，我每天都在变强。”
她想起了林辰曾经对她说过的话。
“有人和我说过，求人不如求己，打铁必须自身硬。只有自己足够强大了，才能掌握自己的命运，保护
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