结束后，沈河看了眼时间，才四点多。
“你们先回去吧。”他对知叶、米娅和小鞠说，“今天我得训练了，马上就到我的比赛。”
知叶点点头：“那你注意安全，别练太狠。”
“知道。”
米娅挥挥手：“明天来看你比赛，加油。”
小鞠也小声说了句“加油”。
三人转身离开，沈河独自往田径场走去。
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田径场里热火朝天。
塑胶跑道上，短跑组的正在练起跑，一次次蹲下、冲出、蹲下、冲出。
跳远区的沙坑边，有人反复助跑起跳，腾空落地。
角落里还有练投掷的，铅球砸在地上发出沉闷的声响。
所有人都在为明天的比赛做最后的准备。
沈河扫了一圈，很快在跑道边看到那个熟悉的身影。
铃木千夏穿着田径队的短袖短裤，正在压腿。
紧身的运动服勾勒出她火辣的身材曲线，小麦色的长腿在阳光下泛着健康的光泽。
她直起腰，擦了擦额头的汗，转过头正好看到沈河。
“哟。”她挑了挑眉，“终于舍得来了？”
沈河走过去，在她旁边站定：“前辈。”
铃木千夏双手抱胸，上下打量他一眼，语气里带着明显的抱怨：“你这几天都去哪儿了？人影都不见一个。明天就比赛了，知道吗？”
“知道。”沈河说，“这几天忙着生意呢。”
“生意？”铃木千夏皱起眉，“你这样不行的。明天就要比赛了，今天才来，状态肯定掉。跑不出好成绩怎么办？”
沈河点点头，态度诚恳：“所以现在过来临时抱佛脚，看看能不能突击训练一下。”他看着她，“还希望前辈能指点我训练。”
铃木千夏盯着他看了几秒，叹了口气。
“行吧行吧，至少你现在有心了。”她转身往器材室走，“跟我来，拿栏杆。”
两人去仓库取了跨栏用的栏杆，搬到跑道上摆好。铃木千夏亲自调整了栏间距和高度，退到一边。
“先跑一趟我看看。”
沈河站在起跑线前，深吸一口气，冲了出去。
起跑还行，但攻栏的时候明显生疏了。
第一栏过得不顺，节奏被打乱，后面几栏也跟着出问题。
最后一个栏他甚至蹭到了栏杆，踉跄了一下才稳住。
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