天力灵示：很多人在看了一些心灵书籍，上了一些心灵课程之后，学到了不分析、不思考的观念，有人会问，不去分析，不去思考，我们怎么生活？当我们学了接纳，会说，好吧，所有发生的事情我都接纳，我什么都不做了，接纳真的是什么都不去做吗？

内在世界与外在世界有着不同的法则。在外在世界，你必须是积极的，而在内在世界，你只能是消极的。在外在世界积极的意思是，对于外在世界我们必须做各种的努力，学习各种的知识，做许多的分析研究，做很多的尝试，才能取得良好的成果。

而在内在世界（包括你的思想、情绪）要消极的意思是，当我们在内在世界想要有所成长，转化时，我们无法直接地去改变内在世界，这是行不通的，越刻意去减少负面的感觉，只会使它更强烈，所以我们只能消极地看见它，经验内在的思想和情绪，当我们如此做时，转化就会自然发生。如果你对这两者的分别不够清楚的话，这就足以在你的生活中造成许多的冲突混乱。

对于外在世界，我们必须做各种的努力来达成我们希望的成果，但是人们往往也将同样的方式用到了内在世界，当他内在出现各种的负面情绪，如恐惧、罪恶感、伤痛时，他开始分析、研究自己为什么有各种的情绪、创伤、为什么感到难过，为什么觉得生气，试图透过让自己变得理智来解决问题。

实际上，当你去看见与经验内在的伤痛情绪时，透过去经验，伤痛背后的原因就会自己显现出来，伤痛也会逐渐化解。但是当你透过分析与研究去了解伤痛，试图变得理智时，这些伤痛仍旧存在。而只要伤痛存在，它就会在一定程度上影响着你的生活。如果你去克制伤痛的感觉，这只会让你变得僵硬，不自然、不敏感。

正向思考是用于外在世界的。对于内在世界我们只能如实地看见与接纳。此外，在许多的书籍中，我们经常会学习到正向思考的观念，正向思考是用于外在世界的，在外在世界，我们要扩大我们的愿景、想象力，看见美好的事情发生的可能性，突破我们原本的想象空间。

但是在内在世界，我们无法期望透过正向思考使伤痛变成喜悦，对于内在世界我们只能如实地看见与接纳自己内在的一切伤痛情绪。（p.s.有时透过改变我们的观点。可以改变我们的心情，但这是间接性地，就像我们可以透过放慢呼吸使心跳变慢，但我们无法直接改变心跳速度。）

另一方面，有时会看到有些人在看了一些心灵书籍。上了一些心灵课程之后，学到了不
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