会议结束时，大家都觉得《身心灵合一---修在今生》这一主题真是太好了。社会上确实有很多人，只为喜欢灵修而灵修，却不知自己所遇的一切境遇一切人事物即是来给自己上课的人，即是灵修的最佳机遇，反而是为了灵修而逃避真正的功课，甚至不惜抛家弃子，抛弃世俗的职责，一味地沉迷于灵修，只幻想着现在所修的果能在未来或来世显现，岂不知，这样的灵修其实质却是在舍本逐末，今生修不好，何谈来世呀？

一般俗世之人不是活在过去，就是活在未来。活在过去或懊恼或追忆过去的繁华；活在未来的人更多的是一种幻想的期待或者是焦虑；能安然地活在当下的人，才是真正的有福之人。也可以说，活在当下的人，才能真正地活出永恒。

看着朵朵白云的流逝，看着一根枯枝鼓出新芽，看着孩童天真的笑脸，听着菜市场一声声的充满生活气息的吆喝，去除心内的一切杂念，用感官只关注当下，夏天的凉风、秋天的月、春天的百花、冬天的雪，若无琐事心头挂，岂不是时刻便是好时节。

会议结束后的第二天，天地人身心灵合一会所便在全国范围内举办了一次主题为《修好今生 活在当下》征文比赛，梦灵和林松负责这次征文比赛的工作。

征文最后选出了一个特等奖，二名一等奖，三名三等奖，鼓励奖设了500名，并且有丰厚的奖品。

征文的特等奖作品：

活在当下的智慧（一）

活在当下，是一句佛语。它不仅是一种感悟，也是一种智慧，更是一种积极向上的人生态度。

活在当下，说到底，其本质是，自在、洒脱、没有任何挂碍地活一秒钟。一秒钟之前的你。已不是你，他仅属于过去了。过去不可得，谁能从过去抓回些什么？逝去了的青春，逝去了的爱情，逝去了的生命，亦或逝去了的金钱，荣誉，地位？过去似烟花，在空中一闪，就不见了。妄想留住过去。那将是竹篮打水——一场空。一秒钟之后的你。也不是你。他又属于未来了。未来也不可得，未来只是一个幻想。而幻想恰如一个个漂浮于空中的肥皂泡，一串串绚丽的氢气球；一个蛋生鸡，鸡生蛋。蛋又生鸡的传说；一个建立在沙滩上的城堡。转眼间，泡灭，球破，蛋打，楼塌。我们不会运气总是那么好，迟早要承受希望破灭的痛苦。过去已死，未来还没有生。真正属于我们的就只有当下。

在这一秒钟，让你选择。你是选择快乐呢，还是选择痛苦？你是选择幸福呢。还是选择烦恼？你是选择清静呢，
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