梦灵一整天都有点心绪不宁，想不出前一天天力让她注意的这个劫难会是什么样的性质，难道会有性命之危，亦或是修行受阻，灵力减弱……

下班回家的路上，到自家小区红绿灯跟前时，眼看绿灯还有2秒，却因为车速有点慢，变成了黄灯，过不去了，梦灵就踩了刹车，这时候梦灵从后视镜里面看到紧跟着她的车后面的一辆车中有个男子探出头来，朝梦灵一边按喇叭一边直嚷嚷，“你会不会开车，为什么磨磨蹭蹭的，害得我们还要多等这么长时间。”梦灵开车这么多年，从来没有被人这么呵斥指责过，心里不禁有些生气，但又觉得应该体谅一下对方的心情，要是人家有什么急事呢，如果因这点小事而生气的话，自己的修行功力岂不是太弱了。于是梦灵转而劝自己不应该生气，但这股子被人无缘无故大声责备的负能量却很强大，让梦灵觉得心口一阵发堵，她赶紧调整呼吸，深吸一口气，闭气四秒钟，然后缓缓呼出。立时，心里那股堵塞的负能量化解了许多。

管不了别人会说什么，做什么，但能管得了自己如何反应，且能让事态朝着有利于双方的方向发展，这才是双赢之道，才能让自己活得更加自在。如果梦灵不能及时觉察自己的负面情绪，一直埋怨那个朝着她大嚷嚷的司机，纠结于是那个司机的错，埋怨那个司机不通情理的话，情形只会越来越糟。

梦灵知道，如果是小的负能量不能及时化解的话，会招引来更多不好的事件发生，因此，每当她在觉察到自己的身体和情绪稍有不良反应时，最常用的方法便是调整呼吸法。或是听柔和舒缓的音乐。这样很快就能转变负能，甚至把负能转化成正能。等那股负能量觉察不到的时候，她才会开始行事。

一家人很高兴地聚在一起吃完晚饭。梦灵对赵建说，我先上楼炼会儿功。你等会陪昊昊玩一会儿玩具，就带他洗刷睡觉吧。

赵建开玩笑地对梦灵说，“好好炼吧，小心点，别走火入魔就行。”

梦灵故作神秘地对赵建说，“想不想看看我走火入魔的样子呀？保管你看了第一次还想看第二次，如何？”赵建赶紧讨饶说。“免了免了，你还是去炼你的功去吧。”

原来，赵建对于梦灵曾出现过的附体事件有他自己的解释，说梦灵那次事件哪是什么灵魂附体呀。整个就是炼气功炼得走火入魔而已。当梦灵对赵建说她曾经得过躁郁症时，赵建更潇洒，说了这样一番话出来，“现代人有几个没得过躁郁症呀，你以为就你得过。看到那些个吸毒人的表现。吸毒后个个都是躁狂症，药
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