天清晨，陆玄都会进行“古武”的修炼。

就算跟着DS公司，来到这个“危险之地”，陆玄常展开。

清晨的修炼与平时的真气修炼有些不同，主要在于身体的反应。

一般来说，陆玄在清晨会进行的体能常规训练有两种。

第一种是速度与力量的磨砺。

不断提升自己的速度与力量，并且利用速度与力量对周围的障碍物进行破坏，这个训练一方面会让古武者在非战斗时期保持状态，另一方面也算是一种发泄与释放。

对长期修炼的武者来说，每次修炼都是一个累积，反复的累积之后，没有正确的释放途径，那将是很可怕的。

轻则积郁成病，重则走火入魔。

陆玄每一次的力量释放可以说都是相当的暴虐，当初在TL机甲研究中心时，周围的人都对陆玄的释放大为头痛。

因为那些供机甲攻击的障碍物与设施，经常被陆玄打得破烂不堪，无法修复。

让TL机甲研究中心损失惨重。

第二种是打空拳。

简而言之，就是凭空打一套拳法，一般这种情况下，陆玄都会刻意放慢拳速。

如果有人在一旁观看的话，肯定会觉得陆玄的动作，就像电影中的慢动作一般。

不过陆玄在“打空拳”时，出招虽慢，但力量却不弱，甚至每一次出手所携带的力量，比释放时还要恐怖。

不过这些力量都在他的拳脚之间缓缓流动，并不会释放出去。

每一个缓慢的动作都带着千钧之势，是对肉体承受力的煅练，还是对力量控制的训练。

越强大的力量，就需要更大的控制力。

武者必须要拥有完美的控制能力，才能将自身的力量发挥到极限。

陆玄此时在“营地”后方地空地上，正在进行的“打空拳”是一套太极拳。

自从他上次为了假扮“阿门内姆哈特”。特意研究过“阿门内姆哈特”擅长的“太极拳”后，发现了这套拳法在“打空拳”时，能带来的极其强大的效果。

“太极拳”本身就是讲究，后发制人，以慢打快的拳法。

在“打空拳”时，本身就注重力量控制的“太极拳”一趟拳打下来，效果是别的“拳法”的两倍。

虽然陆玄不会每次“打空拳”都用“太极”，不过相对别地“拳法”，“太极”使用频率还是相当高的。同样修炼效果也是很明显的。

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