这一讲是亲密关系模块的第一个关键能力，关系理解力的第一个知识点：亲密关系六要素。

在这一讲中，我会和你讲到亲密关系的定义，特点，以及描述亲密关系的相关理论，最后我还会告诉你亲密关系的六要素，帮助你去判断自己的亲密关系现状。

亲密关系的定义

我们现在就正式开始，首先我们先来聊一聊到底什么才是亲密关系？

来看看心理学上是怎么定义亲密关系的，我们又如何通过这些知识去判断自己的亲密关系状况。

互赖模型

心理学家认为，关系是指两个人彼此能互相影响对方，并且互相依赖。

也就是说，只有当两个人之间互相影响与依赖的时候，我们才能认定他们之间存在着关系。

后面也有一些研究者在这个解释的基础上提出了一个理论：

互赖模型，互相依赖的「互赖」，并且用这个模型来说明说随着互赖关系的增加，关系会有一个变化，并且会呈现不同的特点。

研究者们以两个人之间关系的发展阶段为例，会把人们之间的关系分成四种：

第一：零接触

第一种称为「零接触」：就是说两个人互相不知道对方的存在，而且彼此是没有任何的关系的，很多的陌生人跟我们都是处于这样的零接触状态。

第二：知道彼此

第二种就是说两个人之间是互相知道彼此的，你知道另外一个人的信息，可能对方也知道你的，但是你们两个人并没有直接的发生任何的接触或者说过话，比如说你们两个人都有个共同的闺蜜，然后这个闺蜜就会在你面前提这个朋友，然后也会在他那个朋友面前提你，那这样你们就互相知道对方的存在，但是你们是没有任何接触和了解的。

第三：表面接触

第三个层面我们会把它叫做表面接触，你们俩认识了，而且会有互动，比如说你们会聊聊天，甚至是发发微信，但是这些是表面的接触。

第四：共同关系

因为只有达到第四个层面的时候，我们才会说这两个人拥有了共同的关系。

当你们两个人彼此产生了依赖，而且随着依赖的感觉越来越增加的时候，你们两个人都互赖性非常大的时候，我们就会把这种关系称为是亲密关系。

亲密关系的特点

这种亲密关系它有三个特点：

第一是这代表着关系中的两个人是有长时间频繁
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